どくだみ茶で痩せた人はいる?ダイエット効果や飲み方を口コミと紹介!

どくだみ茶を飲んで痩せた人はいるのでしょうか? 今回は、どくだみ茶のダイエットなどへの効果・効能や痩せるのか口コミとともに紹介します。どくだみ茶で痩せるダイエット向きの飲み方や市販商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. どくだみ茶を飲んで痩せた人はいる?【口コミ】
  2. どくだみ茶の効能は?ダイエット効果以外も豊富?
  3. ①便秘解消・整腸効果
  4. ②むくみ解消
  5. ③デトックス・美容効果
  6. ④脂肪の吸収を抑制
  7. どくだみ茶で痩せるダイエット向きの飲み方は?
  8. ①1日に1Lを目安に飲む
  9. ②継続的に飲む
  10. どくだみ茶ダイエットをする際の注意点
  11. どくだみ茶の飲み過ぎに要注意
  12. どくだみ茶の市販のおすすめ商品
  13. ①国産どくだみ茶ティーパック(1,350円)
  14. ②国産のどくだみ茶(1,682円)
  15. ③どくだみ100%パウダー(1,728円)
  16. どくだみ茶を使ったダイエットレシピ!
  17. ①どくだみ茶と甘茶のティー
  18. ②どくだみ茶のゼリー
  19. ③どくだみ茶の豆腐ケーキ
  20. どくだみ茶で痩せた人もいる!

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どくだみ茶 国産 栽培期間中農薬不使用 3g×40包

農薬不使用で栽培した国産のどくだみを使用し、ティーパックも安全性を重視して作られたどくだみ茶です。煮出すことでしっかりとどくだみの成分を抽出できるため、ダイエットに力を入れたい人に向いています。全国一律送料無料になっていて、利用しやすい商品です。

③どくだみ100%パウダー(1,728円)


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どくだみ お茶 健康茶 どくだみ茶 無添加100%パウダー 200g (100g×2個)

パウダータイプで無添加のため、どくだみの成分を余すことなく安心して摂取できるどくだみ茶です。粉末が苦手な人にはおすすめできませんが、好みで量を調節できます。また、ヨーグルトにかけて食べるなどアレンジしやすく、手軽にどくだみ茶を取り入れたい人におすすめです。

どくだみ茶を使ったダイエットレシピ!

どくだみ茶を毎日飲み続けていると、飽きる人もいるでしょう。この項では、どくだみ茶を飽きずに続けられるダイエット向けのアレンジレシピを紹介します。

①どくだみ茶と甘茶のティー

出典: https://cookpad.com/recipe/5233889

どくだみ茶の味が苦手な人向けに、美容やダイエットに良いとされる甘茶を加えて飲みやすくした、痩せたい人に最適のレシピです。飲む時にきゅうりやフルーツを加えているため口当たりが良く、夏は特におすすめのドリンクです。

どくだみと甘茶のデトックスティー(動画有 by misumisu07 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品

②どくだみ茶のゼリー

出典: https://cookpad.com/recipe/2734006

どくだみ茶で作ったゼリーは、どくだみ茶を飲み切れない時や痩せたい人のおやつにもおすすめのレシピです。ゼラチンは種類により使用量などが変わるため、商品の説明書を参考に好みの濃さや固さで作ってください。

ヘルシースイーツ♪ どくだみ茶ゼリー by chocolat34 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品

③どくだみ茶の豆腐ケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/7132821

どくだみ茶を抽出した後の茶殻と豆腐で作った、パウンドケーキです。ダイエット向きのおやつですが甘さが控え目なので、物足りなく感じる時はジャムなどを足してください。

茶殻で豆腐ケーキ(ドクダミ茶) by ゆいゆいまるん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品

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