リンツのリンドール【味の種類別】カロリー・糖質は？1日何個まで？

リンツのリンドールは糖質・カロリーが高くダイエット中は食べたく無いと感じる人もいるでしょう。しかし、ダイエット中でもチョコが食べたいというチョコ好きの人もいます。ここでは、ダイエット中でも食べやすいチョコについて紹介していきます。

ノンシュガーチョコレートであり、糖分の量も抑えられているチョコです。糖分は太りやすさに影響するので、ダイエット中は特におすすめできます。コンビニなどで気軽に購入できるおすすめの商品です。

血糖値の上昇を緩やかにすることで、インスリンの分泌を抑えることができるチョコです。少し値段は高いですが、血糖値が上がりづらい魅力的なチョコです。

抗酸化作用で有名なポリフェノールを含んだカカオをたくさん使用したチョコです。1粒あたり22kcalと、リンツのリンドールより低カロリーで食べやすいチョコになっています。（※5）

コーンフレークのザクッとした食感によって、食べ応えを感じられる商品です。食物繊維やビタミンが含まれているのも、魅力的なポイントです。