マーガリンの怖さ｜やばい・食べるプラスチックと言われる理由を解説！

・10gあたりに含まれているトランス脂肪酸：0.08g
・1日に食べて良い摂取量：25g
・値段：346円

雪印のネオソフトは、マーガリンの代表ともいえる商品でトーストに良く合うように作られています。どのスーパーでも販売されており、安価で安心して食べることが出来るマーガリンです。

・10gあたりに含まれているトランス脂肪酸：0.068g
・1日に食べて良い摂取量：29g
・値段：350円

小岩井乳業伝統の、発酵バターから作られた正統派のマーガリンなので、ミルクのコクと豊かな香りがあるのが特徴です。身体への優しさと美味しさの両方を兼ね備えた、購入しやすくおすすめのマーガリンです。

・10gあたりに含まれているトランス脂肪酸：0.05g
・1日に食べて良い摂取量：40g
・値段：1698円

1976年から帝国ホテルで使用されているホテルマーガリンは、購入原料へのこだわりと、より美味しく食べるために改良が続けられています。2014年には人参色素の使用もやめ、食品添加物の調味料や酸化防止剤だけでなく、香料なども使用せず素材の味を活かしたマーガリンです。

・10gあたりに含まれているトランス脂肪酸：0.05g
・1日に食べて良い摂取量：40g
・値段：324円

月島食品工業のパン屋さんのおいしいマーガリンは、トランス脂肪酸が少ないだけでなく、香料・乳化剤・着色料・酸化防止剤などを使用していないのが特徴です。パンだけでなく、お料理にも使いやすい味わいで、北海道産の生クリームやフランス産岩塩など原材料にもこだわっています。