糖質ゼロ・オフのビールは体に悪い?太る?いい効果は全くないの?

糖質ゼロ・オフのビールは体に悪いのでしょうか?一番搾り・淡麗グリーンラベルなど糖質ゼロ製品が出ていますが本当でしょうか?今回は、〈太る・添加物〉など、糖質ゼロ・オフのビールの体に悪いとされている理由を、糖尿病やダイエット中に飲む際の注意点とともに紹介します。おすすめの糖質オフ・ゼロのビールも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 糖質オフ・ゼロのビールは体に悪い?いい?普通のビールと何が違うの?
  2. まずはビールの糖質オフ・糖質ゼロの定義と違いを知ろう
  3. 糖質オフ・ゼロのビールの体にいいと思われる理由・効果
  4. 糖質オフ・ゼロのビールが体に悪いとされている理由は?太る?
  5. ①アルコールによる食欲増進の作用がある
  6. ②添加物の危険性
  7. ③糖質が低くてもカロリーは高い
  8. 糖質オフ・ゼロのビールを飲む時の注意点は?糖尿病・ダイエット中は飲んでも良い?
  9. ①ダイエット中はビールの飲み過ぎ・一緒に食べるおつまみに気を使おう
  10. ②糖尿病の人は飲酒そのものを控えた方が良い
  11. 糖質オフ・ゼロビールのおすすめ商品を紹介
  12. ①キリン淡麗グリーンラベル・糖質70%オフ(350ml缶×24本)(3,179円)
  13. ②サントリー 金麦 糖質75%オフ(350ml×24本入)(3,345円)
  14. ③キリン一番搾り 糖質ゼロ(350ml×24本入)(4,940円)
  15. ④サントリー パーフェクトサントリービール 糖質ゼロ(350ml×24本)(4,878円)
  16. 糖質オフ・ゼロのビールを上手に活用しよう

出典:https://item.rakuten.co.jp/soukaidrink/4901411105178/

雑味がなく麦本来の旨味を感じられる味わいで、食事やおつまみの美味しさを引き立ててくれる糖質ゼロのビールです。さらにアルコール分が4%で、気兼ねなく飲みやすい点がメリットと言えます。

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④サントリー パーフェクトサントリービール 糖質ゼロ(350ml×24本)(4,878円)

出典:https://item.rakuten.co.jp/likaman/306065-24/

濃厚な味わいでしっかりした飲みごたえのある糖質ゼロのビールを選ぶ場合は、パーフェクトサントリービールがおすすめです。ソースや味噌などで味付けをした、濃い料理やおつまみにも良く合います。

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糖質オフ・ゼロのビールを上手に活用しよう

糖質ゼロや糖質オフのビールは飲む量に注意すると、アルコールの高カロリーや食欲増進などのデメリットを打ち消すことができます。今回紹介した糖質ゼロや糖質オフのビールを飲む際の注意点やおすすめ商品を参考に、これらのビールを上手に活用し、健康の維持に役立てましょう。

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