マッコリは体に悪い?毎日飲むのはNG?健康にいいって嘘?

マッコリは体に悪いのでしょうか?健康にいいというのは嘘なのでしょうか?今回は、〈太る・酔う〉など、マッコリが体・健康に悪いとされている理由やデメリットを、体にいい効果や〈毎日飲む〉など飲み方のポイントとともに紹介します。体にいいマッコリのおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

・【お酒、飲酒は20 歳を過ぎてから】
・【未成年者の飲酒は法律で禁じられています】

目次

  1. マッコリは体に悪いって本当?健康にいいは嘘?
  2. マッコリが体に悪いとされる理由は?どんなデメリットがある?
  3. ①飲み過ぎで太る可能性
  4. ②二日酔いになりやすい
  5. マッコリを飲み過ぎなければ体にいい効果も?栄養成分は?
  6. ①腸内環境の改善
  7. ②むくみの解消
  8. ③美容・美肌効果
  9. マッコリの体にいい飲み方は?毎日飲むのはNG?
  10. ①生マッコリを選ぶようにする
  11. ②毎日飲むのは避けて休肝日を設ける
  12. ③炭酸・カクテルなどで薄めて飲む
  13. マッコリのおすすめ銘柄3選を紹介!
  14. ①生マッコリ 麹醇堂(479円)
  15. ②ソウルマッコリ(638円)
  16. ③マッコリ 眞露(507円)
  17. マッコリは飲み過ぎなければ体にいい

韓国ではなく国内で作られている生マッコリで、発酵由来の微炭酸が特徴です。甘みの中にすっきりした風味が感じられるお酒で、乳酸菌の爽やかな酸味が美味しくバランスの取れた味わいです。

③マッコリ 眞露(507円)


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眞露 マッコリ 6度 1000ml(ペットボトル入り)

韓国を代表するメーカーである眞露のマッコリは、シンプルで王道のマッコリが楽しめます。乳酸菌のすっきりした風味に優しい甘みが特徴で、そのままでもくせがなく飲みやすいです。

マッコリは飲み過ぎなければ体にいい

マッコリは飲みすぎると健康を損なう可能性がありますが、栄養成分も豊富で、上手に取り入れれば美容にも役立ちます。紹介した健康に配慮した飲み方を参考に、マッコリを美味しく健康的に取り入れてみてください。

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