チョコパイのカロリー・糖質は？ダイエット向きの太りにくい食べ方など紹介！
チョコパイのカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、チョコパイ（1個）のカロリー・糖質量をほかのチョコスナック類と比較しながら紹介します。チョコパイ（1個）のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。
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目次
- チョコパイのカロリー・糖質量は？
- チョコパイ（1個）のカロリー・糖質
- チョコパイのカロリー・糖質量をチョコスナック類と比較
- チョコパイ（1個）のカロリー消費に必要な運動量
- チョコパイのダイエット向きな太りにくい食べ方
- ①間食にはチョコパイ1個で抑える
- ②ミニサイズのプチチョコパイなら2～3個まで
- ③お茶と一緒に食べる
- ④運動前に食べる（空腹時はNG）
- ⑤食事の糖質を減らす
- チョコパイの中でカロリーが低いおすすめ商品
- ①森永 ミニエンゼルパイ〈バニラ〉（8個入）（39kcal/180円）
- ②ロッテ プチチョコパイ（8個入）（74kcal/220円）
- ③ロッテ プチチョコパイ〈濃厚ショコラ〉（8個入）（74kcal/220円）
- チョコパイのカロリーに注意して食べよう
チョコパイのカロリーに注意して食べよう
チョコパイは食べ応えがありますが、カロリーが高めの商品です。ダイエット中は、大きさや個数などに気を付けながら食べることをおすすめします。