コストコのチーズケーキ(トリプルチーズタルト)のカロリー・糖質は?切り方や保存方法も紹介!

コストコのチーズケーキ「トリプルチーズタルト」のカロリー・糖質量を知っていますか?高くて太るのでしょうか?コストコのチーズケーキのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

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目次

  1. コストコのチーズケーキ「トリプルチーズタルト」のカロリー・糖質は?高くて太る?
  2. コストコのチーズケーキのカロリー・糖質量
  3. コストコのチーズケーキのカロリー・糖質を他の店舗と比較
  4. コストコのチーズケーキ(1個)のカロリー消費に必要な運動量
  5. コストコのチーズケーキのダイエット向きな太りにくい食べ方は?
  6. ①夜に食べない
  7. ②よく噛んでゆっくり食べる
  8. ③1切れのサイズを小さめにする
  9. コストコのチーズケーキ「トリプルチーズケーキ」の切り方は?四角もできる?
  10. ①四角(スティック)
  11. ②16等分
  12. ②12等分
  13. コストコのチーズケーキが余った場合の保存方法は?
  14. コストコのチーズケーキが余った場合の保存方法は?
  15. コストコのチーズケーキうを食べ切るためのアレンジレシピを紹介!
  16. ①チーズアイスクリーム
  17. ②チーズケーキのクッキー
  18. ③アイスのデザートプレート
  19. ④チーズケーキのパフェ
  20. ⑤チーズケーキのとろけるチーズ乗せ
  21. コストコのチーズケーキのカロリーに注意して食べよう

コストコのチーズケーキは、ワンホールサイズで販売しているため、食べる時は小さめのサイズにカットして食べるのがおすすめです。1切れのサイズを大きくすると、1回あたりの摂取カロリーも多くなってしまいます。

コストコのチーズケーキは濃厚で味も良く、小さいサイズでも十分満足できるので、食べ過ぎを防ぐためにも、1切れ当たりの大きさを小さくしてください。次の見出しで、コストコのトリプルチーズタルトの切り方を詳しく解説します。

コストコのチーズケーキ「トリプルチーズケーキ」の切り方は?四角もできる?

ここでは、コストコのチーズケーキのおすすめの切り方を紹介します。上手に等分に切る方法や、冷凍保存しやすい四角くなる切り方などを紹介するので、コストコでチーズケーキを買った時は参考にしてください。

①四角(スティック)

コストコのトリプルチーズタルトは、四角くカットすると保存しやすいです。丸いケーキの端を切り落とし、四角の4辺を作ります。その後、四角い部分を長方形や正方形に切り分ければ、簡単に四角いスティックタイプのチーズタルトに分けられます。四角くカットしておくとタッパなどにも詰めやすく、保存する時に便利です。

②16等分

コストコのチーズタルトは、ワンホールを16等分する切り方がおすすめです。16等分すると、サイズやカロリーも、ちょうど市販のチーズケーキ1切れ分くらいになります。チーズケーキを16等分する時は、まず、十字にナイフを入れて全体を4つにカットします。4等分したケーキを、さらに4つに等分して切り分ければ、16等分に分けられます。

最初から16切れを作るのではなく、4切れに分けてから、細かく切り分けると同じサイズにそろえやすいです。

②12等分

コストコのチーズケーキは、16等分のカットと同じ要領で、12等分することもできます。少し大きく、ボリュームのある1切れを作りたい時におすすめです。全体を4等分した後、さらに3つに切り分ければ、全体がうまく12等分に分けられます。

コストコのチーズケーキが余った場合の保存方法は?

コストコのチーズケーキはサイズも大きいので、一度に食べきれない場合も多いです。ここでは、コストコのチーズケーキが余った時の保存方法を紹介します。

コストコのチーズケーキが余った場合の保存方法は?

コストコのチーズケーキが余った時は、1切れずつラップに包んで冷蔵庫か冷凍庫で保存します。空気に触れないように密閉できるタッパや密閉袋などの容器に入れて冷蔵保存すれば、風味も落ちにくいです。ただし、コストコのチーズケーキは製造から3日が賞味期限です。賞味期限内に食べきれない場合は、冷凍保存がおすすめで、風味を損なわず保存できます。

ラップで1切れずつ包んだチーズケーキを、保存袋に入れて冷凍保存すれば、賞味期限も長くなります。冷凍保存したチーズケーキの賞味期限は、約1か月程度です。

コストコのチーズケーキうを食べ切るためのアレンジレシピを紹介!

ここでは、コストコのトリプルチーズタルトが余った時におすすめのアレンジを紹介します。サイズも大きいチーズケーキも、色々なアレンジをすれば無理なく美味しく食べ切れます。

①チーズアイスクリーム

出典: https://cookpad.com/recipe/1286203

チーズケーキをフォークで潰し、市販のバニラアイスやジャムと混ぜて冷凍庫へ入れておけば、美味しいチーズ風味のアイスクリームになります。賞味期限も長くなり、チーズのこってりした風味にバニラアイスの甘みがよく合います。

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