缶詰の賞味期限はどのくらいか知っていますか？何年持つのでしょうか？今回は、缶詰の賞味期限を〈未開封・開封後〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかを〈1年~2年・3年~4年・5年~10年〉など期間別に紹介します。缶詰の日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方・缶詰の捨て方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】アーモンドミルクの効果を知っていますか？効果がないと言われることもありますがどっちでしょうか？今回は、＜妊活・ダイエット・生理不順＞などへのアーモンドミルクの栄養成分の効果・効能に加えて、飲み過ぎのデメリット・副作用なども紹介します。アーモンドミルクの効果的な飲み方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

かぼちゃの品種「韓国かぼちゃ（ホバク）」を知っていますか？ズッキーニに似ているのが特徴の品種です。今回は、「韓国かぼちゃ」の〈味わい・食感・見た目〉など特徴や、旬・収穫時期や産地なども紹介します。〈チヂミ・ジョン・スープ・粥〉など「韓国かぼちゃ」の食べ方・レシピや取り寄せ通販商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】オートミールは消化に悪いと聞いたことはありませんか？本当なのでしょうか？今回は、オートミールの消化にかかる時間に加え、オートミールが消化不良の原因になる理由を紹介します。正しい食べ方や消化に優しいレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】安納芋のカロリー・糖質を知っていますか？ダイエット向きなのでしょうか？今回は、安納芋（一個・100g）のカロリー・糖質を＜普通のさつまいも・ご飯＞など他の食材や＜焼き芋・生・蒸し＞など状態別に比較しつつ紹介します。安納芋のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きな食べ方も紹介するので、参考にしてく...

ゆでうどんはレンジで温められるか知っていますか？袋のままでも良いのでしょうか？今回は、〈袋なし・袋のまま〉別のゆでうどんのレンジでの温め方や、〈冷蔵・冷凍〉別の温め時間は何分かに加え、レンジで温めるメリットを紹介します。レンジで簡単なゆでうどんの人気レシピ22選も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】リアルゴールドの効果を知っていますか？眠気に効くのでしょうか？今回は、リアルゴールドの栄養成分や効果・効能のほか、＜寝る前・筋トレ前＞などいつ飲むのが良いかも紹介します。〈太る〉など、飲み過ぎるデメリット・副作用も紹介するので参考にしてみてくださいね。

クリームチーズを早く常温に戻す・溶かす方法を知っていますか？なぜ柔らかくするのでしょうか？今回は、クリームチーズを早く常温に戻す方法・時間の目安に加え、柔らかくする理由も紹介します。「なめらか」な状態にする方法・コツも紹介するので参考にしてみてくださいね。

カレーの隠し味にウスターソースを入れたことはありますか？かけるのはなぜでしょうか？今回は、カレーにウスターソースを入れる量やかける理由・タイミングを紹介します。カレーの隠し味おすすめや入れすぎた時の対処法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

さつまいもの品種「クイックスイート」を知っていますか？今回は、「クイックスイート」の〈味わい・糖度・カロリー〉など特徴や、旬の時期・産地なども紹介します。〈焼き芋〉など「クイックスイート」の食べ方・レシピや取り寄せ通販商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

クッキーの冷蔵庫での正しい保存方法を知っていますか？しけらない方法はあるのでしょうか？今回は、クッキーを冷蔵庫で保存するとしける原因に加え、＜冷凍・乾燥＞などしけらない保存方法を紹介します。湿気たクッキーを復活させる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

かぼちゃの品種「坊ちゃんかぼちゃ」を知っていますか？大きさが特徴の品種です。今回は、「坊ちゃんかぼちゃ」の〈味わい・食感・大きさ・名前の由来〉など特徴や、旬・収穫時期や産地なども紹介します。〈グラタン・煮物〉など丸ごとレンジで簡単な「坊ちゃんかぼちゃ」の食べ方・レシピや取り寄せ通販商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくだ...

韓国のチキン屋に関する特殊な事情について知っていますか？実は、韓国のチキン屋は日本のコンビニ数より多いとされています。今回は、韓国にチキン屋がなぜ多いのか、若者の失業・就職事情や「『餓死』か『チキン屋』か」の真相とともに紹介します。韓国のチキン文化についても紹介するので参考にしてみてくださいね。

蒸しパンを翌日以降も美味しく保存する方法を知っていますか？固くなるのを防ぐことはできるのでしょうか？今回は、＜冷蔵・冷凍・常温＞別の蒸しパンの保存方法・賞味期限の目安や、期限切れでもいつまで食べられるか紹介します。蒸しパンが腐るとどうなるか見分け方も含めて紹介するので参考にしてみてくださいね。

生姜の代用品を知っていますか？代わりになるものはあるでしょうか？今回は、＜チューブ生姜・にんにく・紅生姜・ガリ＞など代用品・レシピを使った人の口コミをもとに紹介します。＜唐揚げ・煮付け・生姜焼き＞など代用品を使うレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】豆乳ヨーグルトには危険性がある場合があると知っていますか？どうしてでしょうか？今回は、＜玄米・アボカドの種＞などで作る自家製ヨーグルトの危険性や市販品に害があるのかに加え、効果・効能やメリットも紹介します。混ぜるだけの豆乳ヨーグルトの作り方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【料理ブロガー監修】安納芋の焼き芋を家で簡単に作る方法を知っていますか？今回は、安納芋のねっとりで美味しい焼き芋の作り方・レシピを＜オーブン・電子レンジ・トースター・グリル・炊飯器・フライパン・圧力鍋・土鍋＞など道具別にを紹介します。安納芋の焼き芋のアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

セロリの代用品を知っていますか？代わりになる野菜はあるのでしょうか？今回は、＜小松菜・フェンネル・玉ねぎ＞など代用品を使った人の口コミをもとに紹介します。＜脂肪燃焼スープ・カレー・ミートソース・ビーフシチュー＞など代用品を使うレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

かぼちゃの品種「雪化粧かぼちゃ」を知っていますか？皮が硬い・白いのが特徴の品種です。今回は、「雪化粧かぼちゃ」の味わい・食感・見た目など特徴や、旬・収穫時期や産地にくわえ、保存方法も紹介します。煮物など「雪化粧かぼちゃ」の食べ方・レシピや取り寄せ通販商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

豚の角煮を作る時に最初に肉を焼いてから作りますか？焼かないで作りますか？今回は、豚の角煮の肉を焼く・焼かないとそれぞれどうなるのかに加え、どちらが正しいのかを紹介します。焼く派・焼かない派の口コミやそれぞれのレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

コンビニのサラダチキンはそのままでも美味しく食べれるのでしょうか？今回は、サラダチキンのそのままでの食べ方や＜レンジ・湯煎＞で温める・加熱方法を紹介します。＜美味しい・まずい＞などそのまま食べることへの口コミも紹介するので参考にしてみてくださいね。