クリーム玄米ブランダイエットの効果は？やり方は？痩せて成功した体験談や商品のおすすめも紹介！

・カロリー：177kcal（1袋2枚入り）

焙煎されたごまとバターにほんのり塩味が加わった、香ばしいブランです。ザクザクとした食感が、癖になる美味しさで、食物繊維を豊富に含んでいます。

・カロリー：180kcal（1袋2枚入り）

レモンピール・ドライブルーベリー・オレンジピール・はちみつが入った贅沢な味わいで、さわやかなレモンとクリームチーズの相性が抜群です。10種のビタミン食物繊維が豊富に含まれています。

・カロリー：175kcal（1袋2枚入り）

塩レモンクリームを香ばしい生地でサンドした1品です。ザクザク食感が美味しく、食べ応えがあります。ビタミン・食物繊維・カルシウム・鉄の他に、たんぱく質も含んでいます。

・カロリー：180kcal（1袋2枚入り）

苺果汁入りの苺チーズクリームが挟まれている商品で、苺の甘酸っぱさとチーズのコクが美味しく味わえます。ビタミン・カルシウム・鉄を一度に摂ることができ、食物繊維も含まれているので、ダイエットに役立ちます。

・カロリー：172kcal（1袋2枚入り）

甘酸っぱいブルーベリーが使われている、美味しく食べられて食べ応えがある商品です。ビタミン・食物繊維・カルシウム・鉄の他にたんぱく質10gも含んでいて、たんぱく質の補給にもピッタリです。