キャラメルポップコーンのカロリーは高い?映画館別に比較!ダイエット向きの食べ方も紹介!

【管理栄養士監修】キャラメルポップコーンのカロリー・糖質を知っていますか?高いのでしょうか?今回は、キャラメルポップコーンのカロリーを〈映画館の食べ物・味の種類・市販の商品〉別で比較して紹介します。キャラメルポップコーンのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

専門家監修 |管理栄養士・栄養士 片村優美
HP
ポートフォリオ
Twitter
管理栄養士All about公式ガイド、Nadia Artist。食育教室や短大の非常勤講師もしています。食は身近で重要な存在です。情報過多の時代、...
HP
ポートフォリオ
Twitter
管理栄養士All about公式ガイド、Nadia Artist。食育教室や短大の非常勤講師もしています。食は身近で重要な存在です。情報過多の時代、なにが正しくて誤りなのか分からなくなることもありますよね。普段の食生活に役立つような、正しい情報をわかりやすくご紹介していきたいです。

目次

  1. キャラメルポップコーンのカロリー・糖質は高い?太る?
  2. キャラメルポップコーン(1人前)のカロリー・糖質を他の味と比較
  3. キャラメルポップコーンのカロリー・糖質を他のスナック類と比較
  4. キャラメルポップコーンのカロリー・糖質を他の映画館の食べ物と比較
  5. キャラメルポップコーン(1人前)のカロリーを消費するのに必要な運動量
  6. 映画館のキャラメルポップコーンのカロリーは?
  7. TOHOシネマズ
  8. イオンシネマ
  9. ユナテッドシネマ
  10. キャラメルポップコーンの市販の商品別のカロリーは?
  11. キャラメルポップコーンのダイエット向きな食べ方は?
  12. ①夜に食べない
  13. ②自宅で手作りする
  14. キャラメルポップコーンのカロリーに注意して食べよう

②自宅で手作りする

ポップコーンのカロリーが高くなるのは、油で揚げているからです。しかし自宅でなら、乾燥ポップコーンを電子レンジで加熱することで、油で揚げずに済みます。油を使わずに作ったポップコーンにキャラメルを混ぜることで、太りにくいキャラメルポップコーンができます。

キャラメルポップコーンのカロリーに注意して食べよう

今回は、キャラメルポップコーンのカロリーを映画館・味の種類・市販の商品ごとに比較して紹介しました。キャラメルポップコーンは美味しいですが、カロリーは低いとはいえません。ダイエット中の人は特に、キャラメルポップコーンの食べ方に配慮しましょう。

関連する記事

×