コメダ珈琲店のカロリー一覧表【低い順】ダイエット向けメニューなど紹介！

“くつろぎの場”を提供することをモットーとしたコメダ珈琲店ですが、提供するメニューはダイエット中でも大丈夫なものがあるのでしょうか。【ドリンク】【サンドイッチ】【バーガー】【かき氷】【モーニング】などのメニューをカロリーのランキングで紹介します。

＊公式データです
※甘味・コーヒーフレッシュ抜きで比較

アイスドリンクの中では、「お伊勢さんの和紅茶　瑞」が最もカロリーが低く、ストレートティー 、コーヒーはどれも10kcal未満で、ストレートの紅茶・コーヒーがダイエット中にはお勧めです。フレッシュや糖分を入れるとカロリーが高くなるので、ストレートでは物足りない時は、アメリカンでなくブレンド、レモンティーを選びましょう。

コーヒー・紅茶に乳製品が加わるメニューはカロリーは高くなり、次いでジュース類が高くなります。ジュースの中では糖分の少ないトマトジュースがカロリー低めです。コメリ珈琲の小豆入りのオリジナルドリンク「小豆小町」、ミルクセーキも糖分が多く高カロリーです。シェーク類が最もカロリーが高く、ストロベリーシェーク はチリドッグとほぼ同じカロリーです。

※甘味・コーヒーフレッシュ抜きで比較

ホットドリンクでも、ストレートティー・ お伊勢さんの和紅茶　瑞・シナモンティーなどのフレッシュや糖分を入れないメニューが最も低カロリーでダイエット向きです。ストレートコーヒーも普通サイズでは10kcal未満で安心して飲めます。

コメリ珈琲店のオリジナルドリンク「小豆小町」はコーヒー・紅茶・ミルクに小豆の入ったドリンクですが糖分が多くてカロリーが高く、特に小豆とミルクの「すみれ」は212kcalと最もカロリーの高いメニューです。ココアも高カロリーなので要注意です。

サンドイッチ・バーガーなどの調理パンでは、ミニサンド/ミニサンドトースト・サラダバゲットが低カロリーメニューで400kcal未満でダイエット向きです。次いでチリドッグやサンドイッチは比較的低カロリーで、サンドイッチはダイエット中でも味のバリエーションを楽しめます。

カツパン ・カツカリーパン ・みそカツパン と、カツを挟んだパンが最もカロリーが高く、どれも1200kcal以上で、カツはダイエットには要注意です。