コメダ珈琲店のカロリー一覧表【低い順】ダイエット向けメニューなど紹介！
コメダ珈琲店のメニュー別のカロリーを知っていますか？ダイエット中でも食べられるメニューはあるのでしょうか？今回は、コメダ珈琲店のカロリーを〈ドリンク・サンドイッチ・バーガー・かき氷・モーニング〉などメニュー別に低い順のランキング形式で紹介します。コメダ珈琲店のダイエット向きの太りにくい食べ方・頼み方も紹介するので、参考にしてくださいね。
目次
- コメダ珈琲店のメニューのカロリーを一覧表で紹介
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【アイスドリンク】
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【ホットドリンク】
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【サンドイッチ・バーガー】
- 小倉トースト（731kcal/460〜480円）
- フィッシュフライバーガー（760kcal/480円）
- ミックスサンド（862kcal/640〜670円）
- ミックストースト（862kcal/640〜670円）
- カツパン（1240kcal/880～940円）
- みそカツパン（1298kcal/880～940円）
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【一品料理】
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【かき氷】
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【デザート】
- ショコラノワール（964kcal/650円）
- ソフトクリーム（ 310kcal/450円）
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【豆菓子・食パンなどその他】
- 豆菓子（41kcal/10円）
- 切り売り食パン（5枚切り:940kcal/320円）（3枚切り:338kcal/340円）
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【ランチ】
- コメダ珈琲店のカロリーランキング【モーニング】
- コメダ珈琲店でダイエット向きの食べ方・頼み方は？
- ①甘味・コーヒーフレッシュは使わない
- ②ドリンクのミルクを豆乳に変更する
- ③ゆっくり食べる
- コメダ珈琲店メニューのカロリーに注意しよう
| カロリー | 一日のカロリー摂取量に占める割合 |
| 1298kcal | 59％ |
サクサクのカツに濃厚な甘辛のみそダレを絡めた、名古屋ならではの特製サンドです。味噌にはメラノイジンが含まれていて脂肪の燃焼を促したり、アンチエイジング効果があります。また原料の大豆にはイソフラボンが含まれ、肌の新陳代謝を促進し、ハリを出す美肌効果があります。ただし、カロリーは非常に高くカツパン以上です。
コメダ珈琲店のカロリーランキング【一品料理】
| 商品名 | カロリー |
| ミニサラダ | 85kcal |
| 自家製コールスローサラダ | 98kcal |
| ヤサイサラダ | 114kcal |
| ハムサラダ | 132kcal |
| エッグサラダ | 326kcal |
| コメダ特製ピザ | 492kcal |
| コメダグラタン | 536kcal |
| ビーフシチュー | 553kcal |
| ミニコメバスケット | 563kcal |
| あんかけスパ（バゲットパン） | 588kcal |
| めんたいクリーム（バゲットパン） | 608 kcal |
| あんかけスパ（ルーブルパン） | 627kcal |
| ミートスパゲッティ | 636kcal |
| ヒレカツミニプレート | 637kcal |
| めんたいクリーム（ルーブルパン） | 647kcal |
| コメチキ | 656kcal |
| ナポリタン（バゲットパン） | 665kcal |
| ナポリタン（ルーブルパン） | 705kcal |
| コロッケミニプレート | 865kcal |
| ジャーマン | 872kcal |
| エビフライ | 1111kcal |
| ヒレカツ | 1171kcal |
| コロッケ | 1379kcal |
一品料理では、サラダ類がカロリーが低く、揚げ物が高カロリーメニューです。ピザ・グラタンや肉料理ではビーフシチューがスパゲッティよりも低カロリーでダイエット中にはお勧めです。パスタの中では、ナポリタンがカロリーが高めで要注意ですから、ダイエット中はあんかけスパかめんたいクリームが良いでしょう。
コメダ珈琲店のカロリーランキング【かき氷】
| 商品名 | カロリー |
| ミックスベリー（ミニ） | 95kcal |
| キウイ（ミニ） | 95kcal |
| 白桃（ミニ） | 97kcal |
| いちご（ミニ） | 126kcal |
| 宇治抹茶（ミニ） | 132kcal |
| ミックスベリー | 176kcal |
| キウイ | 176kcal |
| 白桃 | 179kcal |
| いちご | 252kcal |
| 宇治抹茶 | 264kcal |
| かき氷用トッピング 練乳 | 82kcal |
| かき氷用トッピング ソフトクリーム | 156kcal |
| かき氷用トッピング 小倉あん | 235kcal |
ダイエット中に糖分のあるデザートが食べたい時は、かき氷が低カロリーです。氷はノンカロリーなので、かき氷のカロリーは味付けのシロップによります。ミニサイズはコーラやジュース類位のカロリーです。
かき氷用のトッピングとして、練乳・ソフトクリーム・小倉がありますが、ソフトクリームは宇治抹茶のミニサイズよりカロリーが高くなり、小倉あんはいちご味のかき氷と同じ位のカロリーがあるので注意しましょう。
コメダ珈琲店のカロリーランキング【デザート】
| 商品名 | カロリー |
| かろやかチーズ | 157kcal |
| ふんわ～りみかん | 212kcal |
| 純栗ぃむ | 214kcal |
| とびきりアーモンド | 219kcal |
| 珈琲ジェリー | 245kca |
| ジェリコ 元祖 | 257kca |
| ソフトクリーム | 310kcal |
| ミニシロノワール（シロップ不使用） | 382kcal |
| クロネージュ | 412kcal |
| ミニシロノワール（シロップ使用） | 422kcal |
| ミニ小倉ノワール | 551kcal |
| シロノワール（シロップ不使用） | 852kcal |
| シロノワール（シロップ使用） | 933kcal |
| ショコラノワール | 964kcal |
| 小倉ノワール | 1186kcal |
糖分高めのデザートメニューは、かき氷に比べ高カロリーで、サンドイッチと同じ位のカロリーです。コメダ珈琲店の名物メニューといえば「シロノワール」ですが、シロノワールは、ふんわり焼いたデニッシュパンの上にソフトクリームがたっぷりのっています。糖分も多いのでシロノワール1個で852kcalと、1日に必要なカロリーの40％を摂取することことになります。
ショコラノワール（964kcal/650円）
| カロリー | 一日のカロリー摂取量に占める割合 |
| 964kcal | 44％ |
シロノワールの季節限定商品です。コメダ珈琲店とゴディバがコラボしたヴァレンタイン期間限定の商品で、シロノワールのデニッシュパンの上にゴディバのチョコレートソフトクリームがたっぷりのって、アーモンドプラリネとチョコソースがトッピングされています。
チョコレートソフトクリームは甘さ控えめではありますが糖分も多く、ヴァレンタインの特別メニューだとしても、シロノワール以上に高カロリーでダイエット中は遠慮したいメニューです。
（＊シロノワールのカロリー・糖質について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）