魚肉ソーセージは健康・体に悪い？良い？栄養成分・効果など紹介！

揚げたり、炒めたりもせず電子レンジだけで完成する時短レシピです。魚肉ソーセージを厚めにすることで食感や歯ごたえを楽しむこともできます。ビールのおつまみにおすすめの1品です。

もう１品おつまみのおかずがほしい時のおすすめのレシピです。カルシウムが豊富なしらすを加えることで、より栄養バランスが良くなります。

調理せずにそのままでも食べられる魚肉ソーセージですが、食べすぎると塩分や添加物の影響を受ける可能性があることが分かりました。適量であれば体に良い食材なので、選び方や量などに注意しながら上手に取り入れましょう。