アーモンドミルクの効能は？効果なしは嘘？飲み過ぎる副作用・デメリットも紹介！

アーモンドミルクに肥満予防やアンチエイジング、美肌の効果が期待できる抹茶を合わせるドリンクです。アーモンドミルクとの相乗効果が期待でき、手早く栄養価を増やせます。好みでナッツを加えても美味しいです。

アーモンドミルクはスーパーやコンビニエンスストアだけでなく、ECサイトでも購入が可能です。ここではアーモンド効果を筆頭に、人気の高い商品を3つ紹介します。様々なタイプのアーモンドミルクがあるので、好みの味を探してみてください。

店頭でも見かけることの多いアーモンドミルクに、アーモンド効果があります。このアーモンド効果は砂糖不使用なので、200mlのカロリーがわずか39kcalしかありません。口当たりは滑らかなのに香りが香ばしく、人気の高い一品です。これ以外にも様々なアーモンド効果が販売されています。