餅は消化に良い・悪い？下痢の時もOK？かかる時間や胃に優しいレシピも紹介！
餅は消化に良いのでしょうか？悪いのでしょうか？今回は、餅が消化にかかる時間に加え、下痢や胃腸炎の時も食べれるかや腹持ちが良い理由を紹介します。さらに、消化に良い食べ方やレシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
餅は消化に良い食べ物だった！
餅は消化に良く、腹持ちにも優れた食品です。餅と一緒に水分や大根などの野菜を摂ると、より体内で餅を消化しやすくなります。今回紹介したような、餅の消化に良い食べ方やレシピを活用し、餅を美味しく食べましょう。