ミントオイルとは？効能や使い方は？簡単な作り方やハッカ油との違いも紹介！
ミントオイルを知っていますか？ハッカ油との違いはあるのでしょうか？今回は、ミントオイルの〈虫除けスプレー・除菌・花粉症対対策・鼻づまり・お風呂〉など食用以外も含めて、使い方や効果・効能にくわえ、作り方を紹介します。〈100均・ドラッグストア〉などミントオイルがどこに売ってるかも紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ミントオイルとは？ハッカ油との違いって？
- ミントオイルの種類は大きく3つ
- ミントオイルの香り
- ミントオイルとハッカ油の違いはメンソールの含有量
- ミントオイルの効果・効能は？
- ①リフレッシュなど心への効果・効能
- ②鼻づまり解消など体への効果・効能
- ミントオイルの使い方は？
- ①花粉対策用
- ②消臭スプレー
- ③虫除けスプレー
- ④除菌スプレー
- ⑤お風呂の入浴剤
- ⑥口内の消毒・うがい薬
- ⑦肌のクールダウン
- ⑧胃もたれ予防
- ⑨デザート
- ミントオイルを手作りするには？作り方を紹介！
- 材料
- 作り方・手順
- ミントオイルはどこに売ってる？販売店・商品を紹介！
- ダイソーなど100均やドラッグストアで購入できる
- ①生活の木 ペパーミント精油
- ②北見ハッカ ハッカ油ボトル
- ③純正版 白花油
- ④ミコヤ ペパーミントオイル
- ミントオイルの使い方をマスターしよう！
材料
・ペパーミント350g
・オリーブオイル200ml
・ガラス瓶
・すり鉢
作り方・手順
ミントオイルは家庭でも簡単に手作りすることができます。ここでは、ミントオイルの作り方や手順を紹介します。
【作り方】
①ペパーミントを丁寧に洗う
②ペパーミントをすり鉢に入れて、ペースト状になるまですりつぶす
③鍋にオリーブオイルを入れ弱火にかける
④オリーブオイルが温まったらペパーミントを入れ、蓋をして45分程度加熱する
⑤火を止め、少し冷ました後、ガラス瓶に入れて涼しい場所に10日間置く
【ポイント】
・ばい菌が入らないようにペパーミントは綺麗に洗う
・ミントのエキスが出るように、力を入れてすりつぶす
・ミントを入れて加熱をする際に蓋をできる限り開けない
ミントオイルはさまざまな用途に使用できるため1度作れば重宝するのですが、時間の経過に伴って香りや効果が少なくなってしまいます。作ったミントオイルは10日間程度で使い切るのがおすすめです。
ミントオイルはどこに売ってる？販売店・商品を紹介！
ミントオイルは、店舗でも通販でも手軽に購入することが可能です。そして売られている商品は複数種類あり、それぞれに特徴があります。ここからは、ミントオイルを購入できる場所や商品の種類を紹介します。
ダイソーなど100均やドラッグストアで購入できる
ミントオイルは、私たちの身近にある下記の店舗で購入することができます。
・ダイソー
・キャンドゥ
・マツモトキヨシ
・ウエルシア
・スギ薬局
100均やドラッグストアに並べられていることが多く、中にはエッセンシャルオイルの1種としてミントの香りの商品があります。安い値段で買える商品もあるため、まずはお試し感覚で購入することも可能です。
①生活の木 ペパーミント精油
自然由来の商品の品揃いが豊富な生活の木から販売されているミントオイルです。食用や食用以外にも使用できる万能商品で、容量も3mlから1,000mlまで幅広く用意されています。
②北見ハッカ ハッカ油ボトル
北見ハッカのハッカ油は市販のミントオイルの中では有名商品で、口コミでマスクにかけると花粉症の時期に快適に過ごせると話題になりました。天然のハッカのみを使用しているため、食べてしまっても大丈夫です。
