バターダイエットの効果・やり方は？適量は何g？痩せた口コミやレシピを紹介！

バターティーは、チベットやブータンなどでよく飲まれている飲み物です。バター茶と呼ばれることもあります。バターダイエットに挑戦したいものの、コーヒーが飲めないという人でも手軽に試せておすすめのレシピです。

バターダイエットは、朝食をバターコーヒーに置き換えるだけの簡単なダイエットです。ただしやり方を間違えると太る原因にもなるので、バターコーヒーを作るときは正しいやり方で続けましょう。