ゆず茶の効果・効能は？ダイエット向き？飲み方や副作用・太るなど注意点も紹介！

ゆず茶は紅茶の相性も良く、ジャムのようなテクスチャーなので砂糖の代わりに入れたりフレーバーとして加えたり気軽に楽しめます。紅茶に含まれるポリフェノールにも抗菌作用やアンチエイジング作用があるので、2つ組み合わせるとより効果を感じやるいです。（※7）

お茶として飲むのに飽きた時や、お酒が好きな方にはこの飲み方をおすすめします。牛乳が入っているのでクリーミーで飲みやすく、ゆずの香りは炭酸との相性も良いです。ジャムの果肉の食感も楽しく焼酎を入れずにジュースとして子供にも飲ませてあげられるのでおすすめです。

ゆず茶の商品はたくさんあるのでどれを選べばよいのか迷ってしまうかもしれません。ここでは、市販商品の中でコスパが良かったり口コミが多かったりなど、おすすめのゆず茶をいくつか紹介しますので、お気に入りのものを見つけてください。

国産のゆずを使用したはちみつオリゴ糖入りのゆず茶になります。産地にこだわったゆずを使用しているため、皮がとても美味しいという口コミが多く、はちみつやオリゴ糖も入っていて飲みやすい甘さになっているので初めて試す時にもおすすめの商品です。

商品名が食べるゆず茶となっているだけあって果肉の食感を楽しめるゆず茶になっています。それと同時にゆずの香りが強いとの口コミが多く、ジャムのようにトーストに塗ったりパウンドケーキに混ぜたりと飲む以外に活用したい人におすすめの商品です。