しいたけ茶の効能・効果は?副作用もある?活用レシピや飲み方も紹介!
しいたけ茶の効能・効果知っていますか?健康に良い飲み物です。今回は、〈血圧を下げる〉などしいたけ茶の効能を、塩分量や副作用など懸念点とともに紹介します。しいたけ茶の効果的な飲み方や活用レシピ・おすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
③ぶりフレークのお茶漬け
ぶりのあらをフレーク状にしてのせたお茶漬けです。一般的にお茶漬けは緑茶を使用しますが、だしの出ているしいたけ茶を使用しているため、さらに風味が上がっています。仕上げにごまや万能ねぎなどをトッピングすると更に美味しく食べられます。
しいたけ茶の効能を実感できる商品を紹介!
お湯を注ぐだけで簡単に美味しく作ることができ、しいたけ茶の効能を実感できる商品があります。ここではそのしいたけ茶を紹介します。
①黒胡椒入りしいたけ茶
ホテルの部屋でも提供されている黒胡椒入りのしいたけ茶です。しいたけのうまみを抽出したしいたけ茶に、黒胡椒のアクセントが効いています。しいたけ茶の効能はもちろん、海洋性コラーゲンで更に肌にいいこと間違いなしです。
②食物繊維入りしいたけ茶
食物繊維のたっぷり入ったしいたけ茶で、持ち運びにも便利な個包装になっています。また顆粒タイプなので、お湯を注ぐだけで簡単に溶かすことができます。
③無農薬しいたけ茶
静岡で栽培された国産のしいたけだけを100%使用した無農薬のしいたけ茶です。ノンカフェインなので、子供や妊婦の方でも安心して飲むことができます。