妊婦はジャスミン茶NG？カフェインで子宮収縮する？飲んでしまった時はどうする？
妊婦がジャスミン茶を飲んでも大丈夫なのでしょうか？子宮収縮が心配ですよね。今回は、カフェインの観点からジャスミン茶を妊婦や妊娠中に飲んでもいいのかを、安全な飲み方・飲む量や飲み過ぎた場合の対処法とともに紹介します。妊婦でも安全なノンカフェインのジャスミン茶も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ジャスミン茶を妊婦は飲んでもいいの？カフェインで子宮収縮する？
- ジャスミン茶にはカフェインが含まれており妊婦は飲まない方が無難
- ジャスミン茶を臨月に飲むと陣痛が促進されるという噂に根拠はない
- 妊婦のジャスミン茶の飲み方・注意点は？
- ①ジャスミン茶を飲む量は1日に5杯が目安
- ②ノンカフェインのジャスミン茶がおすすめ
- ジャスミン茶を妊婦が飲み過ぎてしまった場合の対処法は？
- 心配な場合は病院に行くのが安心
- 妊婦でも安心なジャスミン茶を紹介！【ノンカフェイン】
- ①優しいデカフェジャスミン茶
- ②ジャスミンティー 無農薬・カフェインレス
- ③十六茶ジャスミンティー
- ジャスミン茶以外にも妊婦が妊娠中に気を付けるべき飲み物はある？
- 妊婦や妊娠中のジャスミン茶は飲み方に気をつけよう
ジャスミン茶以外でも、妊娠中に気をつける飲み物がいくつかあります。
・アルコール
・コーヒー
・紅茶
・緑茶
・ハーブティー
・栄養ドリンク
アルコールやコーヒー、紅茶に含まれるカフェインは体に吸収されてから胎盤に届き、赤ちゃんの発育に影響を及ぼすことが知られています。栄養ドリンクも同じくカフェインが含まれているほか、アルコールも含まれているものもあるので、妊娠中は飲まないようにしましょう。
一見すると体によさそうに感じるハーブティーも、子宮の収縮を促す作用があるものがあるので、医師に相談してください。（※4）
(＊妊娠中のミルクティーやハーブティーについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)
妊婦や妊娠中のジャスミン茶は飲み方に気をつけよう
妊娠中は制約が多く、リラックスタイムのお茶を選ぶのも大変に感じるかもしれません。ジャスミン茶に限らず、おしゃれで可愛いパッケージのお茶がインターネットやスーパーで選べるので、ママのリラックスタイムにぜひ活用してみてください。