かっぱ寿司のカロリー一覧表【低い順】ダイエット向けメニュー・注文例など紹介!

かっぱ寿司のメニュー別のカロリーを知っていますか?ダイエット中でも食べられるメニューはあるのでしょうか?今回は、かっぱ寿司のカロリーを〈握り・軍艦・巻物・デザート〉などメニュー別に低い順のランキング形式で紹介します。かっぱ寿司のダイエット向きの太りにくい食べ方・頼み方も紹介するので、参考にしてくださいね。

目次

  1. かっぱ寿司のメニューのカロリーを一覧表で紹介
  2. かっぱ寿司のカロリーランキング【定番握り・極みネタ】
  3. かっぱ寿司のカロリーランキング【炙り・天ぷら】
  4. かっぱ寿司のカロリーランキング【チーズ・マヨ】
  5. かっぱ寿司のカロリーランキング【軍艦・巻物】
  6. かっぱ寿司のカロリーランキング【一品料理】
  7. かっぱ寿司のカロリーランキング【お椀・麺】
  8. かっぱ寿司のカロリーランキング【デザート】
  9. かっぱ寿司のカロリーランキング【ドリンク】
  10. かっぱ寿司メニューのカロリーオフして頼める注文例
  11. ①500kcal以下に抑える食べ合わせ
  12. ②600kcal以下に抑える食べ合わせ
  13. ③700kcal以下に抑える食べ合わせ
  14. かっぱ寿司でダイエット向きの食べ方・頼み方は?
  15. ①マヨ・チーズや天ぷら系は避ける
  16. ②ゆっくり食べる
  17. ③最初に汁物を飲む
  18. かっぱ寿司メニューのカロリーに注意しよう

かっぱ寿司にはカロリーが高いメニューもありますが、メニューを上手に選ぶことでダイエット中でもお寿司を食べることができます。脂質や糖質に気をつけて、カロリーオフしながら楽しみましょう。

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