10キロ痩せたら別人・美人になったビフォーアフター集!顔以外も変わる?【体験談】
10キロ痩せたら別人・美人な見た目になれるというのは本当でしょうか?今回は、10キロ痩せたら別人・美人になった人のビフォーアフター集を、見た目・顔以外でも変化を感じた人の口コミ・体験談とともに紹介します。10キロ痩せて別人になる方法・期間も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 10キロ痩せたら別人・美人な見た目に?顔が変わる?
- 10キロ痩せたら別人・美人になった人のビフォーアフター集!【女・男別】
- 女性①顔がすっきりして垢抜け!【56kg→46kg】
- 女性②体全体がシャープな美人に
- 女性③お腹周りが少しずつすっきり
- 女性④顔回りが小さく若々しい印象に
- 女性⑤スキニージーンズとノースリーブが着こなせる美人に!
- 女性⑥頬の肉がなくなって大人っぽい印象に変化
- 女性⑦くびれができて別人の印象に!【56kg→46kg】
- 女性⑧1年前とは別人のような若々しさ
- 女性⑨くびれがくっきりして腹筋も浮き出る!
- 女性⑩顔の丸身が取れて明るい印象に
- 男性①お腹周りに大きな変化が!【93kg→83kg】
- 男性②免許証の顔が別人に
- 男性③たくましい腹筋で男性らしいボディラインに!
- 男性④お腹の丸身が減ってズボンのサイズに変化【87.8kg→77.8kg】
- 男性⑤くっきり割れた腹筋と腕の筋肉が見えるように
- 10キロ痩せたら変わるのは見た目・顔だけではない?【体験談・口コミ】
- ①自分に自信がついた
- ②以前よりかなりモテた
- ③服を着るのが楽しくなる
- ④腰痛が改善する
- ⑤フットワークが軽くなる
- 10キロ痩せて別人になる方法は?どれくらいの期間かかる?
- 10キロ痩せるまでにかかる期間は2~4ヶ月
- ポイント①食事制限
- ポイント②運動を取り入れる
- ポイント③生活習慣を整える
- ただし急に10キロ痩せたら病気の場合もあるので要注意
- 10キロ痩せたら別人になれる!無理なダイエットは注意!
女性⑥頬の肉がなくなって大人っぽい印象に変化
顔に脂肪がついていることで丸く幼い印象になりますが、10キロ痩せたことですっきりとした大人っぽい美人に変化しています。他の変化は見えにくいですが、瞼のむくみが取れているなど、顔だけでもさまざまな点で変わることがわかります。
女性⑦くびれができて別人の印象に!【56kg→46kg】
最近-10kgを達成しました😭✨
— 最強のアゴみ。🇯🇵輪郭2点 (@saikyo_ago) October 19, 2019
膝周りがスッキリして脚が綺麗に見える😆✨
くびれも出た!
減量後の変化書いておきます😍
・スキニー👖が履ける
・余分な頬肉落ちてお化粧楽しい
・周囲の人の対応
・周囲の人の対応#ダイエットビフォーアフター #ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/l0wMzSfKpi
56.3キロから46.3キロまでの10キロのダイエットを成功させた例で、わかりにくいですが、くびれのはっきりした美人に変化しています。太ももや足元にも変化が大きく出ており、体が軽くなっている分ふくらはぎも細くなっています。
女性⑧1年前とは別人のような若々しさ
X漁ってたら1年半前の写真出てきてちょうど同じ服来てたんだけど、これが-10kgの力です。
— あーちゃん (@achan_0725) November 25, 2023
(使ったアプリ違うと思うけど) pic.twitter.com/bO1kcq1sDZ
10キロ痩せたことで若々しく、シャープな印象のメイクも良く映えた美人に変わっています。太っていることで着れる服にも制限があるため、老けた印象になりがちですが、痩せることで若々しい美人になります。
女性⑨くびれがくっきりして腹筋も浮き出る!
【ご報告📢】
— 佐々木あみこ(ささきあみ) (@amico_aria) May 31, 2022
1年かけて10kg減量達成㊗️🎊
恥ずかしいけど成果を見て欲しいから
1年前の身体も公開するね
ステージ復帰に向けて引き続き頑張るので、リプやいいねで褒めてくれたら嬉しいです(∩´﹏`∩)#ダイエットビフォーアフター pic.twitter.com/C2wqdIROMA
1年かけてゆっくりと10キロ減量した人の例で、お腹周りにくびれができて、薄く筋肉の縦線が入っています。お腹が出ていることで反り腰にもなっていたため、姿勢を治したことで、よりすっきりとしたようです。
女性⑩顔の丸身が取れて明るい印象に
Canvaに1年半前の写真が見つかった!人生マックス大きかった時と現在。去年4ヶ月で-10kg。現在は体重維持だけど筋トレ効果で見た目は相当変わりました。努力で人はいつからでも変われる。これが証拠! pic.twitter.com/S6oLMT7ESn
— いるま|引き寄せ社長 (@iruma7788) August 30, 2022
年齢を重ねることで顔回りが丸くなりがちですが、10キロ痩せたことで脂肪が落ちて、若々しい美人な印象になっています。筋トレを行っているためたるんだ印象はなく、むしろ引き締まった明るい見た目です。
男性①お腹周りに大きな変化が!【93kg→83kg】
またまた朝からおっさんの裸でゴメンナサイ🙏ダイエットビフォーアフターってやつです。だいぶお腹周りがスッキリしたかな?スタート約1ヶ月、93kg→83kgの10kg減(身長178cm)です。#RIZAP #ライザップ #ライザップなう #ライザップ生活 #ライザップ中 #ライザップ仲間 #ダイエットビフォーアフター pic.twitter.com/744Ilu7pOI
— 大仏がRIZAP挑戦中 (@nara_zap_) January 10, 2021
ライザップで1か月かけて10キロのダイエットを成功させた男性の例です。男性は内臓脂肪が付きやすく、お腹が出やすいですが、筋肉が大きい分見た目も別人のような変化が出ます。
男性②免許証の顔が別人に
免許更新ビフォーアフター(1枚目・昔、2枚目・今回)
— なっつん (@skc_nttn) February 17, 2021
ちなみに前回よりマイナス10kgも痩せたので顔がシュッとしてる…気がする… pic.twitter.com/4cwWO4q23o
10キロ痩せたことで免許証の写真にも変化があります。二重顎だった脂肪が取れてすっきりとしており、フード付きの服でも首周りがシャープな印象です。規則正しい生活をしただけとのことなので、生活習慣を変えるだけでも大きな変化があることがわかります。