20キロ痩せたら別人・美人になったビフォーアフター集!顔以外も変わる?【体験談】

20キロ痩せたら別人・美人な見た目になれると知っていますか?今回は、20キロ痩せたら別人・美人になった人のビフォーアフター集を、見た目・顔以外でも変化を感じた人の口コミ・体験談とともに紹介します。20キロ痩せて別人になる方法・期間も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 20キロ痩せたら別人・美人な見た目に?顔が変わる?
  2. 20キロ痩せたら別人・美人になった人のビフォーアフター集!【女・男別】
  3. 女性①顔がすっきりして垢抜け!
  4. 女性②お腹周りが減ることで姿勢も変化【68kg→48kg】
  5. 女性③同じ服を着たときにはブカブカに!
  6. 女性④背中の脂肪が取れて若々しく後ろも美人に
  7. 女性⑤足元スッキリでスキニージーンズに合うように!【55kg→35kg】
  8. 女性⑥タイトなトップスを着こなせる【71kg→51kg】
  9. 女性⑦完全に別人のような見た目に【72kg→52kg】
  10. 女性⑧お腹と胸の差が出てバストラインも綺麗に見える【81kg→61kg】
  11. 女性⑨体のボリュームが減って和装も綺麗
  12. 女性⑩20キロの減量で若々しい印象に
  13. 男性①お腹の脂肪がなくなって腹筋に筋が!
  14. 男性②体の丸身がなくなり男性らしい体つきに変化
  15. 男性③顔がスッキリして若々しい印象!【85kg→65kg】
  16. 男性④無駄な脂肪を無くして大会に出場!【98kg→77kg】
  17. 男性⑤お腹周りがスッキリ!【78㎏→58kg】
  18. 20キロ痩せたら変わるのは見た目・顔だけではない?【体験談・口コミ】
  19. ①自分に自信がついた
  20. ②以前よりモテた
  21. ③フットワークが軽くなった
  22. ④服が似合うようになった
  23. ⑤健康な体になった
  24. 20キロ痩せて別人になる方法は?どれくらいの期間かかる?
  25. 20キロ痩せるまでにかかる期間は4~12ヶ月
  26. ポイント①食事制限
  27. ポイント②運動を取り入れる
  28. ポイント③生活習慣を整える
  29. ただし急に20キロ痩せたら病気の場合もあるので要注意
  30. 20キロ痩せたら別人になれる!無理なダイエットはNG!

20キロ痩せたら別人・美人な見た目に?顔が変わる?

ダイエットをしようと思っているとき、見た目の変化はどう変わるのかは気になるかもしれません。ここでは20キロのダイエットに成功した人の、ビフォーアフターの写真とともに変化を比較していきます。顔や体が変わる以外にも変化があるかどうかや、20キロ痩せるためには具体的にはどうしたらよいのかも説明するので、参考にしてください。

20キロ痩せたら別人・美人になった人のビフォーアフター集!【女・男別】

まずは20キロ痩せた人の変化を、ビフォーアフターの写真とともに紹介します。20キロと言うとかなり大きな減量ですが、痩せたときに体や顔はどう変わるかを見てみましょう。

女性①顔がすっきりして垢抜け!

20キロ痩せたことで顔回りがスッキリした例で、別人の写真のようにも見えます。首周りの脂肪がなくなるため、デコルテが綺麗に見栄えし、首も長く女性らしいラインになります。胸元周辺を見ても、無駄なボリュームがなくなり、若々しい美人な印象です。

女性②お腹周りが減ることで姿勢も変化【68kg→48kg】

出典:https://twitter.com/hoshihamuko/status/1596468458228940801/photo/1

お腹が出ることでさまざまな理由から反り腰になり、腰自体に負担がかかりがちですが、20キロ痩せたことでお腹の脂肪が減るため姿勢も改善しています。太ももや腕もスッキリしており、20キロの減量は、全身が別人のように変わることがわかります。

女性③同じ服を着たときにはブカブカに!

出典:https://twitter.com/fukami2021/status/1474963618781622273/photo/1

こちらは同じ服を着て、ビフォーアフターを比較した写真です。ちょうど良かった服のサイズもブカブカでサイズが合っておらず、全く違った美人な印象を受けます。二の腕の丸身がなくなっており、全身が別人のようになっています。

女性④背中の脂肪が取れて若々しく後ろも美人に

ビフォーの写真の背中が丸まっており、少しわかりにくいですが、お腹と背中の両方がスッキリして体の厚みがなくなっています。背中の脂肪がなくなることで、若く別人のようになり、背中美人になったことが想像できます。

女性⑤足元スッキリでスキニージーンズに合うように!【55kg→35kg】

出典:https://twitter.com/hana_000082/status/1366284097841098753/photo/1

元々スリムな人だったようですが、20キロの減量を成功させており、足回りに変化が大きく出ています。太ももに隙間ができており、スキニージーンズが似合うスタイリッシュな美人に変わりました。ヒップラインが綺麗になったため、足も長く見えます。

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