20キロ痩せたら別人・美人になったビフォーアフター集！顔以外も変わる？【体験談】

20キロ痩せたら別人・美人な見た目になれると知っていますか？今回は、20キロ痩せたら別人・美人になった人のビフォーアフター集を、見た目・顔以外でも変化を感じた人の口コミ・体験談とともに紹介します。20キロ痩せて別人になる方法・期間も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 20キロ痩せたら別人・美人な見た目に？顔が変わる？
  2. 20キロ痩せたら別人・美人になった人のビフォーアフター集！【女・男別】
  3. 女性①顔がすっきりして垢抜け！
  4. 女性②お腹周りが減ることで姿勢も変化【68kg→48kg】
  5. 女性③同じ服を着たときにはブカブカに！
  6. 女性④背中の脂肪が取れて若々しく後ろも美人に
  7. 女性⑤足元スッキリでスキニージーンズに合うように！【55kg→35kg】
  8. 女性⑥タイトなトップスを着こなせる【71kg→51kg】
  9. 女性⑦完全に別人のような見た目に【72kg→52kg】
  10. 女性⑧お腹と胸の差が出てバストラインも綺麗に見える【81kg→61kg】
  11. 女性⑨体のボリュームが減って和装も綺麗
  12. 女性⑩20キロの減量で若々しい印象に
  13. 男性①お腹の脂肪がなくなって腹筋に筋が！
  14. 男性②体の丸身がなくなり男性らしい体つきに変化
  15. 男性③顔がスッキリして若々しい印象！【85kg→65kg】
  16. 男性④無駄な脂肪を無くして大会に出場！【98kg→77kg】
  17. 男性⑤お腹周りがスッキリ！【78㎏→58kg】
  18. 20キロ痩せたら変わるのは見た目・顔だけではない？【体験談・口コミ】
  19. ①自分に自信がついた
  20. ②以前よりモテた
  21. ③フットワークが軽くなった
  22. ④服が似合うようになった
  23. ⑤健康な体になった
  24. 20キロ痩せて別人になる方法は？どれくらいの期間かかる？
  25. 20キロ痩せるまでにかかる期間は4~12ヶ月
  26. ポイント①食事制限
  27. ポイント②運動を取り入れる
  28. ポイント③生活習慣を整える
  29. ただし急に20キロ痩せたら病気の場合もあるので要注意
  30. 20キロ痩せたら別人になれる！無理なダイエットはNG！

女性⑥タイトなトップスを着こなせる【71kg→51kg】

20キロ痩せたことで、Sサイズのタイトな服も着こなせる美人に変わりました。お腹周りがスッキリすることでくびれが綺麗に出て、別人のような体のラインです。

女性⑦完全に別人のような見た目に【72kg→52kg】

体全体が細く引き締まり、お腹周りに大きな変化があることがわかります。体の厚みがなくなり、背中もスッキリしています。二の腕の太さが顕著に変わり、別人のような印象です。

女性⑧お腹と胸の差が出てバストラインも綺麗に見える【81kg→61kg】

Twitterの口コミ

おはようございます✨
体重61.4㌔体脂肪30.1％
旅行で食べた分バッチリ反映👹
今日でダイエットから丁度1年経ちました。
－20kg。続けて本当良かったです💪
二の腕まだまだ太いですが。笑
目標には達成していないのでこれから更に頑張ります！ #ビフォーアフター

お腹の脂肪がなくなることで、バストラインとの差ができ、綺麗で女性らしい、美人なシルエットになります。顔周りや首の後ろ側に脂肪がつくことで老けて見えがちですが、20キロ痩せたことで、全体が若々しい印象です。

女性⑨体のボリュームが減って和装も綺麗

着物は帯で締めるため、全体のシルエットが出がちです。20キロ痩せたことでほっそりとした浴衣美人になり、体のボリュームが減っているため、若い印象を与えています。また、顔の丸身が取れているため、垢抜けて美人なイメージもあります。

女性⑩20キロの減量で若々しい印象に

こちらの写真は1年間の期間がありますが、1年前よりも1年後の方が若々しく別人のような、清潔感のある美人な印象を受けます。年齢を重ねた人のようですが、左ひざの痛みも消えるなど、健康面でも嬉しい効果があったようです。

男性①お腹の脂肪がなくなって腹筋に筋が！

男性の場合、ダイエットすると、お腹周りの脂肪がわかりやすく変化します。20キロのダイエットを行うことで、内臓脂肪と皮下脂肪が落ちて、腹筋が綺麗に浮き出て別人のような見た目です。

男性②体の丸身がなくなり男性らしい体つきに変化

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