モンスターエナジー成分の効果・持続時間は？眠気覚ましに良い？危険な副作用についても紹介！

スポーツドリンクのように爽やかな味が特徴で、運動後などでも飲みやすい味になっています。こちらもカロリーゼロで甘さ控えめなので、ダイエット中の方でも気軽に飲むことができます。

こちらはパッションフルーツをメインとした果汁入りで、ハワイアンなテイストを楽しむことができます。緑のモンスターエナジーと比べると、カロリーとアルギニンは控えめです。

（＊モンスターエナジーの種類について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

様々な効果が期待できるモンスターエナジーですが、カフェインや糖分によって副作用の危険もあるので、過剰摂取は控えて適度に楽しみましょう。また、効果にも個人差があるので注意が必要です。種類も豊富にあるので、お気に入りのモンスターエナジーを見つけて、美味しく飲みましょう。