キットカットのカロリー・糖質などを種類別で比較!太りにくい食べ方も紹介!

キットカットのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、キットカットのカロリー・糖質量などの栄養価を種類別で比較しながら紹介します。キットカットミニ1個のカロリー消費に必要な運動量や、キットカットの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

目次

  1. キットカットのカロリー・糖質などの栄養価は?
  2. ①キットカット ミニ
  3. ②キットカット ミニ 大人の甘さ
  4. ③キットカット ミニ オトナの甘さ抹茶
  5. ④キットカット ミニ オトナの甘さ 濃い抹茶
  6. ⑤キットカット ミニ オトナの甘さ ラズベリー
  7. ⑥キットカット ミニ オトナの甘さ ほうじ茶
  8. ⑦キットカット 毎日のナッツ&クランベリー
  9. ⑧キットカット 毎日のナッツ&クランベリー ルビー
  10. ⑨キットカット 毎日のナッツ&クランベリー ルビー パウチ
  11. キットカットミニ(1個)のカロリー消費に必要な運動量は?
  12. キットカットの太りにくい食べ方は?
  13. ①夜に食べない
  14. ②食べ過ぎないようにする
  15. キットカットのカロリーに注意して食べよう
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キットカットのカロリーに注意して食べよう

キットカットには定番のミルクチョコレートのほか、色々なフレーバーがあります。どの味も美味しいと評判ですが、1枚あたりのカロリーや糖質量は高いため、食べ過ぎには注意が必要です。キットカットは、食べる時間帯や食べる量に気を付けながら食べましょう。

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