ダイエット中のコンビニ商品のおすすめ【25選】糖質制限に向いている商品も紹介！

麺類の多くはカロリー・糖質が高いですが、ビーフンは低カロリーでヘルシーなので、麺類好きにおすすめしたい商品です。野菜も5種類入っていて栄養のバランスも整っており、高カロリーで栄養が偏りやすい夜ご飯におすすめです。

不足しがちな野菜が摂れる、食べ応えのあるスープです。レタス1個分の食物繊維が含まれていながら低カロリーなので、ダイエット中・糖質制限中の人におすすめです。

スイーツは甘くて高カロリーなイメージがあり、ダイエット中・糖質制限中はおやつや間食を控える人も多くいます。実は、カロリーや糖質に気を遣えば無理にスイーツを禁止する必要はありません。コンビニで買えるダイエット中の人でも食べられるおやつ・間食を紹介します。

糖質が83％カットされたRIZAPとのコラボ商品です。低糖質・低カロリーで、おやつや間食に食べてもダイエットや糖質制限に響かないヘルシーなスイーツです。

1袋食べても238kcalと低カロリーの塩せんべいです。スーパー大麦「バーリーマックス」が含まれていて、ダイエット中・糖質制限中のおやつや間食にもおすすめの商品です。

セブンイレブンの寒天ゼリーはマスカット味・みかん味・白桃味の3種類があり、どれも0kcalで非常にヘルシーです。ダイエット中のおやつ・間食や食後のデザートとしても罪悪感なく食べることができます。