サンザシの効果とは？美容へ効能あり？栄養成分・カロリーや食べ方のおすすめも紹介！

サンザシは生食するより、ドライフルーツやドリンクなどの加工食品を摂取する方が効率よく栄養成分を摂取できるのでおすすめです。ここでは、サンザシを使ったおすすめ商品を4つ紹介します。

サンザシはドライフルーツにすることで、豊かな香りと甘酸っぱさを感じられるようになります。この商品は、創業60年のドライフルーツ専門店が作っており、サンザシを少量の砂糖と共に練り上げてスティック状にしています。

サンザシにはちみつやクエン酸を加えて加工した希釈用のドリンクも、数多く販売されています。このドリンクには羅漢果も加えてあり、牛乳や炭酸水だけでなく、焼酎をはじめウオッカやジンなどのお酒に入れても美味しいと評判です。

サンザシの実を乾燥させて刻んだもので、お湯を加えると薬膳茶になる他、肉料理や鍋に加えることで健康効果が期待できます。この商品は砂糖などを一切加えておらず、中国原産のサンザシの自然な美味しさを味わえます。

サンザシを原料としたリキュールは、イチゴを思わせる香りとしっかりとした甘酸っぱさが印象的です。この商品は浸漬（しんせき）製法で作られており、ナチュラルかつヘルシーな酒に仕上がっています。

サンザシをそのまま生食するのは難しくても、料理に活用するとその美味しさを存分に味わえます。ここではサンザシを美味しく食べられる、活用メニューを5つ紹介します。