レモングラスの効果や効能は？成分・香りを生かす使い方・レシピを紹介！

レモングラスを活かした代表的な料理の一つがカレーで、ナンプラーやコリアンダーなど様々スパイスを合わせると本格的な味わいのタイカレーができます。ココナッツミルクをベースに使用することで、まろやかで食べやすい味わいに仕上がるでしょう。

レモングラスは自分で作る以外にも、加工品を購入して取り入れるのもおすすめです。レモングラスを使った人気の商品を販売先と合わせて紹介するので、気になったものがあればお取り寄せしてみて下さい。

レモングラスのハーブティーはよく見かけますが、こちらはバタフライピーと呼ばれるマメ科のハーブとミックスさせた商品になります。バタフライピーは鮮やかなブルーの色合いが美しく、アンチエイジング効果や美肌効果が高いハーブなので女性におすすめです。

1日の疲れを癒すバスタイムにレモングラスの成分が入った石鹸を使うことで、更にリラックス効果を高めることができます。こちらのシリーズはレモングラス以外にも色々な香りが販売されているので、その日の気分に合わせて使うのも良いでしょう。

ハンドクリームは日常的に使うものなので、生活に取り入れやすくおすすめです。レモングラスの精油以外にも様々な種類のハーブの精油が含まれているのでアロマ効果が高く、手軽にリフレッシュすることができます。