胃に優しい飲み物ランキングTOP11!コンビニで買えるジュースなど紹介!

【管理栄養士監修】コンビニの胃に優しい飲み物には何があるのでしょうか?今回は、<水・お茶・ほうじ茶・カルピス・牛乳>などコンビニで買える胃に優しい飲み物ランキングTOP11と、飲み方の注意点を紹介します。コンビニ商品で作る胃に優しい飲み物レシピや<ココア・コーヒー>など避けるべき飲み物も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 小林花菜
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「健康的に一生飲兵衛」。身内が病気で大好きなお酒をやめた事をきっかけに、このテーマで活動開始。管理栄養士として営業職、給食・...
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「健康的に一生飲兵衛」。身内が病気で大好きなお酒をやめた事をきっかけに、このテーマで活動開始。管理栄養士として営業職、給食・栄養管理に5年間従事。フードコーディネーターの資格保有。病気が発症する前「未病」の段階で、健康状態への改善が目標。インスタグラムで北海道の食や栄養情報「酒飲みのための栄養メモ」、COOKPADでレシピを発信。

目次

  1. コンビニの胃に優しい飲み物って?選び方は?
  2. コーヒー・ココアやアルコールは控えよう
  3. コンビニの胃に優しい飲み物ランキングTOP11!
  4. 第11位:豆乳
  5. 第10位:飲むヨーグルト
  6. 第9位:ルイボスティー
  7. 第8位:カルピス
  8. 第7位:牛乳
  9. 第6位:甘酒
  10. 第5位:リンゴジュース
  11. 第4位:スポーツドリンク
  12. 第3位:野菜ジュース
  13. 第2位:お茶(ほうじ茶)
  14. 第1位:水
  15. コンビニ商品で作る胃に優しい飲み物レシピを紹介!
  16. ①ホットヨーグルトミルク
  17. ②豆乳と甘酒の飲み物
  18. コンビニの胃に優しい飲み物で体調を整えよう

出典: https://cookpad.com/recipe/5049842

コンビニでも販売されている甘酒と豆乳が入っており、お腹や胃に優しい飲み物レシピとなっています。甘酒と豆乳を1対1の割合でコップに入れ、電子レンジで加熱するだけで簡単に作る事ができるので、忙しい朝にもおすすめです。

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コンビニの胃に優しい飲み物で体調を整えよう

コンビニには様々な種類の飲み物が販売されており、胃に優しい飲み物をすぐ手に入れることができます。冷たい物・アルコールを含んでいる物・カフェインが入っている物・酸味が強い物など飲み物によっては胃に負担をかける場合があります。今回、紹介した胃に優しい飲み物の選び方、注意点を参考にして体調を整えましょう。

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