スタバのカロリー【低い順】ランキング！ダイエット向きなドリンクメニューは？

ミルクをベースに、食感のあるチョコチップと風味のチョコパウダーをブレンドしたフラペチーノです。チョコ好きにはたまらない味わいのドリンクですが、キャラメルよりも油分が多いのでやや高カロリーとなります。

緑が鮮やかな抹茶クリームフラペチーノは、ミルクと薫り高い抹茶パウダーにシロップを加えて作るドリンクです。抹茶の苦味に負けない甘味を出すために、シロップをやや多めに使っているのでカロリーが高めです。

ダークモカチップフラペチーノは、先に紹介したダークモカチップクリームフラペチーノにエスプレッソショットを追加したドリンクです。コーヒーの油分も抽出するエスプレッソを使用したため、その分カロリーが上がります。

エスプレッソアフォガートフラペチーノは、濃縮された濃厚なコーヒーを使用したフラペチーノです。しっかりした苦味に負けない様甘味のあるミルククリームやホイップクリームを多く使用しているので、どうしても飲みたいときはショートサイズにするのがベストです。

※エスプレッソはsoloで比較

続いて、コーヒーのカロリーランキングを紹介します。砂糖などを入れなければかなり低カロリーで愉しめるものが多いので、ダイエット中でもおすすめです。

スタバのドリンクの基本となるエスプレッソはそのままで味わうこともできます。約30mlと少量ですが、圧力をかけて油分もたっぷりと抽出されたエスプレッソは濃厚で満足感があります。

カフェインが気になる方でも飲める、ドリップのカフェインレスコーヒーです。スタバはCO2メソッドという独自の安全な方法でカフェインを取り除いており、普通のドリップコーヒーよりもカロリーが低めとなっています。