スタバのカロリー【低い順】ランキング！ダイエット向きなドリンクメニューは？

カフェミストはドリップコーヒーにスチームしたミルクを注ぎ、フォームミルクを乗せたドリンクメニューです。カフェオレのような優しい味わいなので、ラテに比べると少しさっぱりと飲めるでしょう。

ダイエット中でもキャラメルなどのフレーバーを楽しみたい方におすすめなのが、このムースフォームキャラメルマキアートです。無脂肪乳で作られたシルクのような舌触りの泡は、想像以上に濃厚な仕上がりとなっています。

スタバにはコーヒーだけでなく、紅茶メニューもあります。0kcalで愉しめるストレートティーは、ダイエット中の強い味方となってくれそうです。

スタバでは、TEVANAという独自ブランドで様々な紅茶メニューを展開しています。ほうじ茶のみ3kcalありますが、ほとんど気にする必要のない量と言えるでしょう。

TEAVANAの茶葉を使った、ミルクティーのようなメニューです。茶葉を選ぶことができるので、好みの茶葉を使ってティーラテを作ってもらうことが出来ます。ほうじ茶は入れる時のお湯が少し多いのか、他のティーラテよりも少しカロリーが低めになっています。

アールグレイの紅茶を使用したティーラテで、茶葉から香るベルガモットの香りが心地よい優しい味わいのドリンクです。カロリーは他のティーラテと一緒で172kcalなので、砂糖を小さじ1杯加えても200kcal以下で愉しめます。

もっともオーソドックスであるイングリッシュブレックファストティーラテは、ダージリンをベースとしたクセのない茶葉を使用した誰でも飲みやすいティーラテです。はちみつとの相性が良く、小さじ1加えても203kcalほどなので甘味を少しプラスしたい方にもおすすめです。