スタバのカロリー【低い順】ランキング！ダイエット向きなドリンクメニューは？

聞き慣れないこのコールドブリューフライトとは、水出しのコールドリューコーヒーとナイトロコールドブリューコーヒーを飲み比べできるセットのことです。少量ずつのセットで、低カロリーで愉しめるのも魅力です。

マキアートとは「シミをつける」という意味で、エスプレッソマキアートはスタバ自慢のエスプレッソにひと掬いのフォームミルクを落としたメニューです。ミルクの甘味が加わることにより、濃厚なエスプレッソがより際立つメニューです。

ミルで挽いた豆をペーパーフィルターで落としたドリップコーヒーは、ミルクベースのドリンクよりも低カロリーなのでダイエット中の方におすすめです。ただ、砂糖やコーヒーミルクを入れるとカロリーが上がるので注意してください。

コールドブリューとは、水出しで抽出されたコーヒーのことです。お湯で淹れないため、まろやかな苦味や豆本来の甘味を感じることができます。アイスのメニューは氷が入るので、１杯あたりのエネルギー量が少し低くなる傾向があるようです。

アメリカーノとは、圧力をかけて抽出したエスプレッソをお湯で希釈したドリンクです。一見ドリップコーヒーのようですが、油分が多めに出ているのでドリップコーヒーよりもコクのある味わいでカロリーもやや高めです。

フレンチプレスの手法で淹れるコーヒープレスは、少し粗めに挽いた豆を蒸らして作ります。お湯を注ぎ優しく圧力を加えることで、エスプレッソよりもさらにコクのある油分が抽出されます。