ミスドドーナツのカロリー【低い順】ランキング一覧表！ダイエット中の食べ方も紹介！

材料にタピオカでんぷんを使用しているのでもちもちとした食感を愉しめますが、タピオカでんぷんは小麦粉よりも糖質が少し高くなっているので気を付けましょう。また、ポンデリングには期間限定商品を合わせるとたくさんの種類がありますが、チョコレートクランチやクリームを挟んでいるものは比較的カロリーが高いので、選ぶ際には注意しましょう。

オールドファッションは昔ながらのを意味する「old-fashioned」が由来となっており、少し割れているのが特徴です。

サクサクとした食感で食べ応えがありますが、ミスドのドーナツ商品の中ではカロリー・糖質が高めになっています。ちなみに、ご飯1杯分のカロリーが269kcalなので、一番シンプルなタイプでも30kcalほど高いことが分かります。チョコレートやハニー味になるとカロリーが更に高くなるので、ダイエット中の方は気を付けましょう。

ミスドの定番ドーナッツを1口サイズにした、見た目もかわいいドーナツです。小さいのでついたくさん食べてしまいますが、ダイエット中でもカロリーを取り過ぎないようにそれぞれ1つあたりのカロリーを知っておきましょう。

チョコレート生地のドーナツに、ココナッツをトッピングした商品です。ココナッツ自体のカロリーは高いですが、1口サイズなので食べ過ぎなければダイエット中でも罪悪感なく食べられるでしょう。

チョコレート生地のドーナツに、カリカリとした食感が加わったドーナツです。周りについている粒は砂糖・小麦粉・砂糖を混ぜあわせたもので、糖質・カロリー共に高めとなっています。