ケンタッキーのカロリー・糖質の一覧！チキンで一番ヘルシーな部位など解説！

オリジナルチキンとビスケット、ポテトにドリンクがついたセットです。コールスローなどの野菜を追加した場合はビタミンや食物繊維などの栄養のバランスが多少整いますが、ダイエット中は避けた方がよいでしょう。

ツイスターとポテト、ドリンクがセットになっており、ツイスターはペッパーマヨツイスターとてりやきツイスターの2つから選べます。どちらを選んでもカロリー・糖質は共に低く、ケンタッキーのセットの中では割とダイエット向きと言えるでしょう。

チキンフィレサンドに、ポテトとドリンクがついたセットです。バンズとフライドポテトの組み合わせで、糖質の量は高くなっています。どうしても食べたい場合は、烏龍茶などヘルシーなドリンクを選ぶと良いでしょう。

和風チキンカツサンドとポテト、ドリンクがセットになった高カロリーな商品です。炭水化物量もセットの中では最も多く、糖質制限中の方も注意が必要でしょう。

オリジナルチキン2個にポテトとドリンクがついたセットです。タンパク質の含有量が約40gと多めなので、筋肉量を増加して代謝を上げる効果が期待出来るかもしれません。