アイスクリームが体に悪い理由は?不健康ランキングTOP3も紹介!

アイスクリームは体に悪い・危険とされる理由を知っていますか?今回は、アイスクリームは体に悪い・危険と言われる理由を、体に悪いアイスランキングTOP3とともに紹介します。アイスクリームの健康に気をつけた選び方や商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. アイスクリームは体に悪い・危険って本当?
  2. アイスクリームが体に悪い・危険と言われる理由は?
  3. ①糖分が多くカロリー・糖質が高い
  4. ②食品添加物が使用されている
  5. ③体を冷やし代謝能力が低下する恐れ
  6. ④日本人に乳製品が合わない体質の人が多い
  7. ⑤種類によってはトランス脂肪酸を含む
  8. 体に悪いアイスランキングTOP3!
  9. 3位:エッセルスーパーカップ
  10. 2位:モナ王バニラ
  11. 1位:爽
  12. アイスクリームの健康に気をつけた選び方は?ラクトアイスはNG?
  13. ①「アイスクリーム」か「氷菓」を選ぶ
  14. ②人工甘味料を使用していない
  15. アイスクリームの無添加・健康におすすめな商品
  16. ①北海道産フルーツの無添加アイス 6個セット(3,240円)
  17. ②無添加 アイスクリーム 8個(4,500円)
  18. ③木次 VANAGA 5個セット(3,517円)
  19. アイスクリームが体に悪いとされる理由を把握しよう

(*人工甘味料の危険性について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

人工甘味料の危険性を種類別に比較!常用するデメリット・体への害を徹底調査!

アイスクリームの無添加・健康におすすめな商品

アイスクリームを購入するにあたり、健康によいものを選びたいと考える人もいるでしょう。その場合は無添加のアイスクリームを、ネットショップで購入する方が確実かもしれません。ここではアイスクリームの中でも、健康によいおすすめの商品を紹介します。

無添加で安全なアイスクリームのおすすめ市販商品7選!食べ方の注意点も!

①北海道産フルーツの無添加アイス 6個セット(3,240円)


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桂井養蜂園国産はちみつ使用 北海道産フルーツの無添加アイス 6個セット

北海道産のフルーツに国産の完熟はちみつを加えて作った、オーガニックアイスの詰め合わせです。いちごやりんごなどは旬の時期に収穫されたものを使い、自然な甘味が感じられる商品に仕上がっています。

②無添加 アイスクリーム 8個(4,500円)


*購入サイト|楽天市場*
無添加 アイスクリーム 8個 卵不使用 詰め合わせ

放牧されている乳牛から搾乳したミルクとオーガニックな食材だけを使った、無添加アイスクリームのセットです。卵も使わずブルーアガベシロップで仕上げているので、アレルギーのある人でも食べられます。

③木次 VANAGA 5個セット(3,517円)


*購入サイト|楽天市場*
無添加アイスクリーム 木次 VANAGA 5個セット■バニラ・いちご・抹茶あずき・ビターチョコ・ブルーベリー 120ml×各1個★天然素材100パーセント

奥出雲で生産された牛乳と生クリームに、平地飼育された有精卵と国産ビートのグラニュー糖を加えた天然素材100%のアイスクリームです。無添加なのに風味豊かだと、ギフトにも使われています。

アイスクリームが体に悪いとされる理由を把握しよう

アイスクリームが体に悪いといわれるのは、冷えるからだけではありません。アイスクリームの種類によっては原材料に危険があるものもあり、長期間にわたって食べ続けることで健康被害が及ぶ可能性があります。アイスクリームが体に悪いといわれる理由を把握し、商品を選んで楽しむ習慣をつけましょう。

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