柿の種（1袋）のカロリー・糖質は高い？チョコ・わさびなど味別に一挙紹介！
柿の種のカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、柿の種（1袋）のカロリー・糖質量を〈ピーナッツなし・減塩タイプ・わさび・しそ・チョコ〉など【味別】やご飯と比較しながら紹介します。柿の種を食べる際の注意点や活用レシピも紹介するので、参考にしてくださいね。
目次
- 柿の種とは？
- 名前の由来
- 柿の種はカロリーゼロ？
- 柿の種（1袋）のカロリー・糖質は？
- 柿の種（1袋）のカロリー・糖質など栄養価
- 柿の種（1袋）のカロリー・糖質量をご飯と比較
- 柿の種【種類別】のカロリー・糖質量は？
- ①減塩 亀田の柿の種 （143kcal/30g）
- ②亀田の柿の種 わさび （144kcal/30g）
- ③亀田の柿の種わさび100%（441kcal/115g）
- ④亀田の柿の種 梅しそ（141kcal/30g）
- ⑤亀田の柿の種 梅しそ100％（402kcal/105g）
- ⑥亀田の柿の種 黒七味味（144kcal/30g）
- ⑦亀田の柿の種 濃厚梅ざらめ（113kcal/22g）
- ⑧亀田の柿の種 たっぷりピーナッツ（193kcal/35g）
- ⑨亀田の柿の種 タネザック(229kcal/50g)
- ⓾亀田の柿の種 無限塩だれ味（144kcal/30g）
- ⑪亀田の柿の種 チョコ&アーモンド（102kcal/19g）
- ⑫亀田の柿の種 コク辛七味マヨ味（143kcal/30g）
- ⑬亀田の柿の種 シビ辛ラー油味（141kcal/30g）
- 柿の種を食べる際の注意点
- ①塩分の過剰摂取
- ②糖質の過剰摂取
- 柿の種の活用アレンジレシピ3選！
- ①トマトのプロバンス風
- ②油淋鶏
- ③しいたけのカリカリ焼き
- 柿の種のカロリーに注意して食べよう
柿の種大好きですが、やはり市販の柿の種にはピーナッツが少ない。
でも、この商品のピーナッツは納得の量です。多すぎず、少なすぎず…なんてセリフを呟きたくなります。
しかも、食べ過ぎないように小分けになっているので、食いしん坊の私には最適な商品です。
⑨亀田の柿の種 タネザック(229kcal/50g)
柿の種とピーナッツを一度砕いてから固めた、食べやすく新食感が愉しめる柿の種です。従来の柿の種よりも辛みが強くなっています。
すごいアイデアに驚き、食べたら美味しさにビックリ…ビールのおつまみにも合いますね。知り合いの調理師さんからお湯かけてお茶漬けにもいいと 皆さんもトライしてね。
⓾亀田の柿の種 無限塩だれ味（144kcal/30g）
チキンの旨味とガーリックなどのスパイスがくせになる柿の種です。数量限定で販売されていました。＊販売終了しています
無限塩だれ、美味しいです。
やみつきになりそう。
さっそくリピしてしまいました。
黒胡椒が効いており、ビールに
よく合います。
⑪亀田の柿の種 チョコ&アーモンド（102kcal/19g）
柿の種とチョコレートの組み合わせは定番の美味しさです。ピーナッツの代わりにアーモンドが使用されています。＊販売終了しています
ちょい辛&甘の柿の種とアーモンドの組み合わせサイコーです。ワインのお供にいただいています。
⑫亀田の柿の種 コク辛七味マヨ味（143kcal/30g）
コクのあるマヨネーズとピリ辛の七味がマッチした、期間限定の柿の種です。＊販売終了しています
これまでも期間限定の柿の種を色々試していましたが、今回の七味マヨは、期間限定が残念なほど美味しいです。
辛すぎず、自分にはクセになる味です。まだ在庫があるならお勧めします。できれば通常商品になることを期待します。