鳥貴族のカロリーランキング！ダイエット向き・NGなメニューを串・一品料理別に紹介！
鳥貴族のメニュー別のカロリーを知っていますか？今回は、鳥貴族のカロリーからダイエット向き・不向きなメニューを【串・一品料理】別にランキング形式で紹介します。鳥貴族でダイエット向きの太りにくい食べ方・頼み方も紹介するので、参考にしてくださいね。
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目次
- 鳥貴族のメニューのカロリーをランキング一覧で紹介！
- 鳥貴族（串）の高カロリーランキングTOP15
- 1位：かわたれ（330kcal/298円）
- 2位：つくねチーズ焼（300kcal/298円）
- 3位：かわ塩（283kcal/298円）
- 鳥貴族（串）の低カロリーランキングTOP15
- 1位：ひざなんこつ（26kcal/298円）
- 2位：砂ずり(砂肝)（59kcal/298円）
- 3位：やげんなんこつ（59kcal/298円）
- 鳥貴族（一品料理）の高カロリーランキングTOP15
- 1位：とり釜飯（494kcal/298円）
- 2位：チキン南蛮（421kcal/298円）
- 3位：白ご飯(味噌汁付)（397kcal/298円）
- 鳥貴族（一品料理）の低カロリーランキングTOP10
- 1位：カシスシャーベット（48kcal/298円）
- 2位：チャンジャ（57kcal/298円）
- 3位：ピリ辛キューリ漬（60kcal/298円）
- 鳥貴族でダイエット向きの食べ方・頼み方は？
- ①サラダ・キャベツを最初に食べる
- ②お酒は金麦ビールよりハイボールがおすすめ
- 鳥貴族メニューのカロリーに注意しよう
（＊ハイボールやウイスキーの糖質について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
鳥貴族メニューのカロリーに注意しよう
お酒との組み合わせや、味付けの種類によって高カロリーになる場合があります。しかし、鳥貴族は低カロリーなメニューが豊富なので、一品をシェアして食べたり、食べ方を工夫することでダイエット中でも十分楽しめますね。