妊婦（妊娠中）は生ハムを食べても大丈夫か知っていますか？食べたい時は国産なら良いのでしょうか？今回は、妊婦が生ハムを食べてもいいのかを、＜下痢・トキソプラズマの感染確率・胎児への影響＞などの危険性とともに紹介します。妊婦が生ハムを食べた・食べてしまった場合の対処法や、加熱すれば大丈夫なのかも紹介するので参考にしてみてくださいね。

妊婦が妊娠中にハムを食べていいのでしょうか？サラダやサンドイッチで何かと食べることが多いので気になりますよね。今回は、妊婦や妊娠中にハムを食べてもいいのかを、〈加熱済み・非加熱〉別に食べる際の注意点とともに紹介します。妊婦でも安全なハムの選び方や食べてしまった場合の対処法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

ペッパーXを知っていますか？世界一辛いとされる唐辛子です。今回は、ペッパーXの辛さを〈スコヴィル値〉を元に〈タバスコ・ハバネロ〉などと比較しつつ、値段や購入方法とともに紹介します。ペッパーXの生産地や活用方法、販売商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

ココナッツパウダーとは何か知っていますか？今回は、ココナッツパウダーの〈栄養・効能〉など特徴やココナッツミルクの違いを、代用できるかともに紹介します。ココナッツパウダーの使い方・活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

グラパラリーフとは何かを知っていますか？食用の多肉植物です。今回は、グラパラリーフの〈栄養価・効能・旬〉など特徴や、味わいや食べ方・レシピを紹介します。グラパラリーフと朧月違いの違いや栽培方法・育て方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

妊婦（妊娠中）は焼肉を食べても大丈夫か知っていますか？食べ放題など食べたい時がありますよね。今回は、妊婦が焼肉を食べる際の＜食べ過ぎない・トングの使い方・生焼け＆レアで食べない＞などの注意点や、＜下痢＆胃もたれ・太る・トキソプラズマの食あたり・煙＞などの懸念点を紹介します。妊婦が焼肉を食べてしまった・食べすぎた場合の対処法、＜...

妊娠中にカップラーメンを食べても大丈夫か知っていますか？食べたくなることがありますがカップ麺ばかり食べるのはNGです。今回は、妊婦（妊娠中）の食事にカップラーメンを食べてもいいのかを、食べる際の＜たまに食べる・添加物＞などの注意点・懸念点とともに紹介します。妊娠中のカップラーメンが胎児のアトピーや障害に影響するのかも紹介するの...

トマトのピクルスの日持ち・保存期間を知っていますか？今回は、トマトのピクルスの保存期間を、日持ちをのばす保存方法や〈腐る・劣化〉した場合の見分け方を紹介します。日持ちするトマトのピクルスの作り方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

セブンイレブンの炭酸飲料「ゼロキロカロリーファイバー」が体に悪いのは本当でしょうか？今回は、ゼロキロカロリーファイバーなどのゼロカロリー〈飲料・食品〉が体に悪いと言われる理由・危険性を、人工甘味料の観点から紹介します。安全なゼロカロリー商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

r1ヨーグルトが体に悪いとされる理由を知っていますか？今回は、〈太る・下痢〉などr1ヨーグルトが体に悪いとされる理由や、r1ヨーグルトの人工甘味料に含まれる危険性を紹介します。r1ヨーグルトの体に悪くない食べ方や人工甘味料が気になる方向けの商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

ナチュラルチーズは妊娠中に食べても大丈夫か知っていますか？トースト・シチューや電子レンジなどで加熱すれば大丈夫なのでしょうか？今回は、ナチュラルチーズを妊婦や妊娠中に食べる際の＜加熱する・国産を選ぶ＞などの注意点や、懸念点を紹介します。ナチュラルチーズを妊娠中に食べてしまった場合の対処法や、妊娠中でも安心な商品も紹介するので参...

妊婦（妊娠中）はウニを食べても大丈夫か知っていますか？生ではなく加熱なら良いのでしょうか？今回は、妊婦（妊娠中）にウニの＜寿司・瓶詰め・クリームパスタ＞などを食べてもいいのかを、食べる際の注意点・懸念点とともに紹介します。妊婦がウニを生で食べた場合の対処法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

妊婦（妊娠中）はチーズケーキを食べても大丈夫か知っていますか？＜レアチーズケーキ・バスクチーズケーキ・ナチュラルチーズケーキ・チーズタルト＞などによって違うので注意が必要です。今回は、妊婦（妊娠中）にチーズケーキを食べてもいいのかを、食べる際の注意点・懸念点とともに紹介します。妊婦でも安全なチーズケーキの選び方や、食べてしまっ...

妊婦（妊娠中）はローストビーフを食べても大丈夫か知っていますか？＜ホテル・レストラン・結婚式＞などで食べる機会がありますよね。今回は、妊婦はローストビーフを食べてもいいのかを＜手作り・市販＞別に、危険性とともに紹介します。妊婦がローストビーフを妊娠中に食べてしまった場合の対処法や、＜再加熱・焼く・冷凍＞などをすれば食べられるの...

なめこは腐るとどうなるのか知っていますか？そこで今回は、なめこが腐った時の＜酸っぱい・白いカビ＞などの特徴や、食べるとどうなるのかを紹介します。そのほかにも、なめこの日持ちする保存方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

妊婦（妊娠中）は辛いものを食べても大丈夫か知っていますか？つわりの影響で食べたくなることがあります。今回は、妊婦（妊娠中）に食べても大丈夫なのかを、食べる際の注意点や＜腹痛・下痢・胎児への影響＞などの懸念点とともに紹介します。妊婦が辛いものを食べるメリットも紹介するので参考にしてみてくださいね。

オートミールでお腹が張る・おならが臭くて止まらない原因を知っていますか？お腹がゴロゴロする場合なども、オートミールが原因かもしれません。今回は、オートミールで〈お腹が張る・ガスが溜まる〉原因や、おならが〈臭い・止まらない〉原因を、それぞれの対策方法とともに紹介します。オートミールを食べ過ぎずにお腹に溜まるレシピも紹介するので参...

妊婦（妊娠中）はにんにくを食べても大丈夫か知っていますか？今回は、妊婦（妊娠中）ににんにくを食べてもいいのかを食べる際の＜食べ過ぎない＞などの注意点や、＜吐き気・胃もたれ＞などの懸念点とともに紹介します。妊婦でも安心なにんにくの＜アヒージョ＞などのレシピや、＜生・加熱＞ごとのにんにくの適量も紹介するので参考にしてみてくださいね。

妊婦・妊娠中はほうじ茶を飲んでも大丈夫なのでしょうか？今回は、妊婦・妊娠中にほうじ茶を飲んでもいいのかを、〈カフェイン〉による赤ちゃん・胎児への影響や飲む際の注意点とともに紹介します。〈ノンカフェイン・デカフェ〉の妊婦でも安全なほうじ茶や飲み過ぎてしまった場合の対処法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

ゼラチンが固まる時間や温度を知っていますか？今回は、〈冷凍・冷蔵〉別にゼラチンが固まる時間や温度を〈ゼリー・寒天〉で比較しつつ〈プリン・クリームチーズ〉など例を挙げて紹介します。ゼラチンが固まる時間を早くする方法や固まらない場合の対処法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【料理ブロガー監修】ダイエット中の夕食・夜ご飯のメニューは何がいいのか知っていますか？今回は、ダイエット中におすすめな痩せる夕食メニューの人気レシピを〈主食・メインのおかず・副菜&サラダ・スープ〉など系統別に紹介します。ダイエット向きな夕食・夜ご飯の献立メニュー例を紹介するので参考にしてみてくださいね。