缶コーヒーのカロリー・糖質を種類別で比較！ダイエット効果や飲み方のコツも紹介！
缶コーヒーのカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、缶コーヒーのカロリー・糖質量をメーカー・商品別で比較し、ダイエット効果なども紹介します。缶コーヒーのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい飲み方も紹介するので、参考にしてくださいね。
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目次
- 缶コーヒーの種類別のカロリー・糖質は？太る？
- 缶コーヒーの高カロリーランキング一覧【15選】
- 缶コーヒー【ブラック】のメーカー別のカロリーを比較
- ①BOSS ”無糖ブラック”
- ②デミタス ”BLACK”
- ③ジョージア “香るブラック”
- ④ワンダ ”ブラック”
- 缶コーヒー【微糖】のメーカー別のカロリーを比較
- ①BOSS ”贅沢微糖”
- ②デミタス ”微糖”
- ③ジョージア “グラン微糖”
- ④ワンダ ”金の微糖”
- 缶コーヒー【加糖】のメーカー別のカロリーを比較
- ①BOSS ”プレミアムボス”
- ②デミタス ”ブレンドデミタスコーヒー”
- ③ジョージア “エメラルドマウンテンコーヒー”
- ④ワンダ ”モーニングショット”
- 缶コーヒー【カフェオレ・ラテ】のメーカー別のカロリーを比較
- ①BOSS ”カフェオレ”
- ②デミタス ”ブレンドデミタスラテ”
- ③ジョージア “香るカフェラテ”
- ④ワンダ ”極 特濃 カフェオレ”
- 缶コーヒー1缶のカロリーを消費するのに必要な運動量は？
- 缶コーヒーにはダイエット効果もある？
- ①新陳代謝を上げる
- ②脂肪燃焼を促進させる
- ③食欲を抑制させる
- ④疲労を回復させる
- 缶コーヒーのダイエット向きの太りにくい飲み方は？
- ①寝る前に飲まない
- ②無糖ブラックの商品を選ぶ
- 缶コーヒーのカロリーに注意して飲もう
缶コーヒーのカロリーに注意して飲もう
種類によってはカロリーが高い商品もある缶コーヒーですが、太りにくい飲み方を意識すればダイエット効果もあるとわかりました。ダイエット中はカフェオレやラテなどカロリーや糖質が高いものはできるだけ避け、無糖のブラックを選ぶのが良いでしょう。缶コーヒーのカロリーに注意して上手にダイエットに取り入れてみてはいかがでしょうか。