ポテトチップスのカロリーランキング！メーカー別に比較して紹介！
ポテトチップスのカロリーを知っていますか？どれが一番低いのでしょうか？今回は、ポテトチップス（1袋）のカロリーランキングを〈カルビー・湖池屋・レイズ・プリングリス〉別に比較しながら紹介します。ポテトチップスのカロリーを消費するのに必要な運動量や、食べる際の注意点も紹介するので、参考にしてくださいね。
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目次
- ポテトチップス(1袋)のカロリーは高い？低い？
- サイズ別の内容量の差
- ポテトチップス（1袋:300kcal）のカロリー消費に必要な運動量
- ポテトチップス【カルビー】のカロリーランキングは？
- 8位：カルビー ポテトチップス のりしお｜335kcal
- 7位：カルビー ポテトチップス コンソメパンチ｜334kcal
- 6位：カルビー 堅あげポテト うすしお｜333kcal
- 4位：カルビー 堅あげポテト のり｜331kcal
- 4位：カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー｜331kcal
- 3位：カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお｜256kcal
- 2位：カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ｜255kcal
- 1位：カルビー 極じゃが 焼きしお｜219kcal
- ポテトチップス【湖池屋】のカロリーランキングは？
- 7位：湖池屋 ポテトチップス 逸品のり塩｜564kcal
- 6位：湖池屋 ポテトチップス 炙りビーフ｜365kcal
- 5位：湖池屋 ポテトチップス うすしお｜340kcal
- 3位：湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ｜337kcal
- 3位：湖池屋 ポテトチップス のり塩｜337kcal
- 2位：湖池屋 ポテトチップス ガーリック｜331kcal
- 1位：湖池屋 ポテトチップス のり醤油｜281kcal
- ポテトチップス【プリングルズ】のカロリーランキングは？
- 3位：プリングルズ うましお｜285kcal
- 2位：プリングルズ ハラペーニョ＆オニオン｜281kcal
- 1位：プリングルズ サワークリーム＆オニオン｜281kcal
- ポテトチップス【レイズ】のカロリーランキングは？
- 2位：レイズ しお味｜802kcal
- 1位：レイズ サワークリーム&オニオン味｜790kcal
- ポテトチップス（1袋）でカロリーが低いランキングTOP5
- 5位：湖池屋 ポテトチップス のり醤油｜281kcal
- 5位：プリングルズ ハラペーニョ＆オニオン｜281kcal
- 4位：プリングルズ サワークリーム＆オニオン｜278kcal
- 3位：カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお｜256kcal
- 2位：カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ｜255kcal
- 1位：カルビー 極じゃが 焼きしお｜219kcal
- ポテトチップスを食べる際の注意点は？
- ①夜に食べない
- ②塩分・油や糖質の過剰摂取
- ポテトチップスのカロリーに注意して食べよう
6位：カルビー 堅あげポテト うすしお｜333kcal
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カルビー 堅あげポテト うすしお味 65g×12袋
・内容量：65g
・脂質：17.4g
・塩分：0.5g
堅あげポテトは他のポテトチップスと比べて容量が多めですが、油分が25%カットされています。シンプル塩味は、じゃがいもの美味しさを引き出す味付けです。
4位：カルビー 堅あげポテト のり｜331kcal
・内容量：65g
・脂質：17.1g
・塩分：0.7g
堅あげポテトののり味は、黒のりを焼いた香ばしい香りが口に広がり、噛めば噛むほどじゃがいもの味も楽しめるポテトチップスです。
4位：カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー｜331kcal
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カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー 65g×12袋
・内容量：65g
・脂質：16.9g
・塩分：0.6g
堅あげポテトのブラックペッパー味は、ピリッとパンチが効き、お酒のおつまみによく合う大人味のポテトチップスです。
3位：カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお｜256kcal
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カルビー ポテトチップス クリスプ うすしお味(50g)
・内容量：50g
・脂質：13.4g
・塩分：0.4g
クリスプは筒型のポテトチップスで、少し固めの食感を愉しめるポテトチップスです。薄めの味付けがクセになります。
2位：カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ｜255kcal
＊購入サイト｜楽天市場＊
カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ 50g×12個