【2022】ポテトチップスのカロリーランキング!メーカー別に比較して紹介!

ポテトチップスのカロリーを知っていますか?どれが一番低いのでしょうか?今回は、ポテトチップス(1袋)のカロリーランキングを〈カルビー・湖池屋・レイズ・プリングリス〉別に比較しながら紹介します。ポテトチップスのカロリーを消費するのに必要な運動量や、食べる際の注意点も紹介するので、参考にしてくださいね。

目次

  1. ポテトチップス(1袋)のカロリーは高い?低い?
  2. サイズ別の内容量の差
  3. ポテトチップス(1袋:300kcal)のカロリー消費に必要な運動量
  4. ポテトチップス【カルビー】のカロリーランキングは?
  5. 8位:カルビー ポテトチップス のりしお|335kcal
  6. 7位:カルビー ポテトチップス コンソメパンチ|334kcal
  7. 6位:カルビー 堅あげポテト うすしお|333kcal
  8. 4位:カルビー 堅あげポテト のり|331kcal
  9. 4位:カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー|331kcal
  10. 3位:カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお|256kcal
  11. 2位:カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ|255kcal
  12. 1位:カルビー 極じゃが 焼きしお|219kcal
  13. ポテトチップス【湖池屋】のカロリーランキングは?
  14. 7位:湖池屋 ポテトチップス 逸品のり塩|564kcal
  15. 6位:湖池屋 ポテトチップス 炙りビーフ|365kcal
  16. 5位:湖池屋 ポテトチップス うすしお|340kcal
  17. 3位:湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ|337kcal
  18. 3位:湖池屋 ポテトチップス のり塩|337kcal
  19. 2位:湖池屋 ポテトチップス ガーリック|331kcal
  20. 1位:湖池屋 ポテトチップス のり醤油|281kcal
  21. ポテトチップス【プリングルズ】のカロリーランキングは?
  22. 3位:プリングルズ うましお|285kcal
  23. 2位:プリングルズ ハラペーニョ&オニオン|281kcal
  24. 1位:プリングルズ サワークリーム&オニオン|281kcal
  25. ポテトチップス【レイズ】のカロリーランキングは?
  26. 2位:レイズ しお味|802kcal
  27. 1位:レイズ サワークリーム&オニオン味|790kcal
  28. ポテトチップス(1袋)でカロリーが低いランキングTOP5
  29. 5位:湖池屋 ポテトチップス のり醤油|281kcal
  30. 5位:プリングルズ ハラペーニョ&オニオン|281kcal
  31. 4位:プリングルズ サワークリーム&オニオン|278kcal
  32. 3位:カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお|256kcal
  33. 2位:カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ|255kcal
  34. 1位:カルビー 極じゃが 焼きしお|219kcal
  35. ポテトチップスを食べる際の注意点は?
  36. ①夜に食べない
  37. ②塩分・油や糖質の過剰摂取
  38. ポテトチップスのカロリーに注意して食べよう

6位:カルビー 堅あげポテト うすしお|333kcal


*購入サイト|楽天市場*
カルビー 堅あげポテト うすしお味 65g×12袋

・内容量:65g
・脂質:17.4g
・塩分:0.5g


堅あげポテトは他のポテトチップスと比べて容量が多めですが、油分が25%カットされています。シンプル塩味は、じゃがいもの美味しさを引き出す味付けです。

4位:カルビー 堅あげポテト のり|331kcal

出典:https://www.amazon.co.jp/dp/B013D5YC9S/ref=emc_b_5_i

・内容量:65g
・脂質:17.1g
・塩分:0.7g


堅あげポテトののり味は、黒のりを焼いた香ばしい香りが口に広がり、噛めば噛むほどじゃがいもの味も楽しめるポテトチップスです。

Amazon | カルビー 堅あげポテト のり味 65g × 12袋 | 堅あげポテト | スナック菓子 通販

4位:カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー|331kcal


*購入サイト|楽天市場*
カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー 65g×12袋

・内容量:65g
・脂質:16.9g
・塩分:0.6g


堅あげポテトのブラックペッパー味は、ピリッとパンチが効き、お酒のおつまみによく合う大人味のポテトチップスです。

3位:カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお|256kcal


*購入サイト|楽天市場*
カルビー ポテトチップス クリスプ うすしお味(50g)

・内容量:50g
・脂質:13.4g
・塩分:0.4g


クリスプは筒型のポテトチップスで、少し固めの食感を愉しめるポテトチップスです。薄めの味付けがクセになります。

Amazon | カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお味 50g×12個 | クリスプ | スナック菓子 通販

2位:カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ|255kcal


*購入サイト|楽天市場*
カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ 50g×12個

関連する記事

×