ポテトチップスのカロリーランキング!メーカー別に比較して紹介!
ポテトチップスのカロリーを知っていますか?どれが一番低いのでしょうか?今回は、ポテトチップス(1袋)のカロリーランキングを〈カルビー・湖池屋・レイズ・プリングリス〉別に比較しながら紹介します。ポテトチップスのカロリーを消費するのに必要な運動量や、食べる際の注意点も紹介するので、参考にしてくださいね。
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目次
- ポテトチップス(1袋)のカロリーは高い?低い?
- サイズ別の内容量の差
- ポテトチップス(1袋:300kcal)のカロリー消費に必要な運動量
- ポテトチップス【カルビー】のカロリーランキングは?
- 8位:カルビー ポテトチップス のりしお|335kcal
- 7位:カルビー ポテトチップス コンソメパンチ|334kcal
- 6位:カルビー 堅あげポテト うすしお|333kcal
- 4位:カルビー 堅あげポテト のり|331kcal
- 4位:カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー|331kcal
- 3位:カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお|256kcal
- 2位:カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ|255kcal
- 1位:カルビー 極じゃが 焼きしお|219kcal
- ポテトチップス【湖池屋】のカロリーランキングは?
- 7位:湖池屋 ポテトチップス 逸品のり塩|564kcal
- 6位:湖池屋 ポテトチップス 炙りビーフ|365kcal
- 5位:湖池屋 ポテトチップス うすしお|340kcal
- 3位:湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ|337kcal
- 3位:湖池屋 ポテトチップス のり塩|337kcal
- 2位:湖池屋 ポテトチップス ガーリック|331kcal
- 1位:湖池屋 ポテトチップス のり醤油|281kcal
- ポテトチップス【プリングルズ】のカロリーランキングは?
- 3位:プリングルズ うましお|285kcal
- 2位:プリングルズ ハラペーニョ&オニオン|281kcal
- 1位:プリングルズ サワークリーム&オニオン|281kcal
- ポテトチップス【レイズ】のカロリーランキングは?
- 2位:レイズ しお味|802kcal
- 1位:レイズ サワークリーム&オニオン味|790kcal
- ポテトチップス(1袋)でカロリーが低いランキングTOP5
- 5位:湖池屋 ポテトチップス のり醤油|281kcal
- 5位:プリングルズ ハラペーニョ&オニオン|281kcal
- 4位:プリングルズ サワークリーム&オニオン|278kcal
- 3位:カルビー ポテトチップスクリスプ うすしお|256kcal
- 2位:カルビー ポテトチップスクリスプ コンソメパンチ|255kcal
- 1位:カルビー 極じゃが 焼きしお|219kcal
- ポテトチップスを食べる際の注意点は?
- ①夜に食べない
- ②塩分・油や糖質の過剰摂取
- ポテトチップスのカロリーに注意して食べよう
3位:湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ|337kcal
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/20a1182e.b22acd2d.20a1182f.a8aca785/?me_id=1295961&item_id=10012154&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fliquor-boss%2Fcabinet%2F03382778%2F06111308%2F06401551%2F11369.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fliquor-boss%2Fcabinet%2F03382778%2F06111308%2F06401551%2F11369.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
・内容量:60g
・脂質:21.6g
・塩分:0.8g
湖池屋のリッチコンソメ味は、塩分だけではなく、肉と野菜の旨味がギュっと詰まった濃い目のコンソメパウダーがポテトチップス全体にかかっています。
3位:湖池屋 ポテトチップス のり塩|337kcal
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/20a1182e.b22acd2d.20a1182f.a8aca785/?me_id=1295961&item_id=10003563&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fliquor-boss%2Fcabinet%2F03382778%2F06111308%2F07465010%2Fimgrc0203090718.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fliquor-boss%2Fcabinet%2F03382778%2F06111308%2F07465010%2Fimgrc0203090718.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
・内容量:60g
・脂質:21.6g
・塩分:0.7g
のり塩味は、湖池屋ポテトチップスの一番の定番商品です。口の中に青のりとあおさの風味が広がり、一口食べ始めると止まりません。
2位:湖池屋 ポテトチップス ガーリック|331kcal
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1f919cf9.18afca43.1f919cfa.e61f11f8/?me_id=1232245&item_id=80442081&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fecjoy%2Fcabinet%2Fimage224%2F6808801.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fecjoy%2Fcabinet%2Fimage224%2F6808801.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
・内容量:60g
・脂質:19.8g
・塩分:0.7g
ガーリック味は、ニンニクの香りが効いていて、食べ始めたら止まらない味付けです。お酒のおつまみにもピッタリですが、翌日ににんにくの臭いが残る可能性があるので注意してください。
1位:湖池屋 ポテトチップス のり醤油|281kcal
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/208b5d61.861f2790.208b5d62.765f4029/?me_id=1276993&item_id=10006036&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fokasirenjya%2Fcabinet%2F03411380%2F05183106%2Fimgrc0072735349.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fokasirenjya%2Fcabinet%2F03411380%2F05183106%2Fimgrc0072735349.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
・内容量:50g
・脂質:18g
・塩分:0.7g
元々地域限定だったのり醤油は、のり塩とは一味違う、醤油の味わいをプラスしたポテトチップスです。磯の香りと醤油の香りが食欲をそそります。
ポテトチップス【プリングルズ】のカロリーランキングは?
内容量 | カロリー | 脂質 | |
プリングルズ うましお味 | 53g | 285kcal | 16.3g |
プリングルズ ハラペーニョ&オニオン | 53g | 281kcal | 15.7g |
プリングルズ ハラペーニョ&オニオン | 53g | 281kcal | 14.5g |
プリングルズは世界で愛されているポテトチップスで、キレイに成形されたチップスが特徴です。どのフレーバーも味の再現率が高く、すぐ1箱食べきってしまう程の美味しさです。そんなプリングルズのカロリーランキングを見ていきましょう。