コストコのダイエット中に買うべきおすすめ食品30選！糖質制限向きは？

・値段：1670円
・内容量：100g×4パック（160袋）
・カロリー：0kcal
・タンパク質：-g
・脂質：-g
・食物繊維：-g

ダイエット中の飲み物の中でもおすすめなのがルイボスティーで、積極的に水分を摂るためにも買うべき商品です。ルイボスティーはノンカフェインでカリウムが豊富なため、むくみ解消にも役立ちます。値段も安くコスパも高いため、たくさん飲むなら常備しておきましょう。

・値段：2980円
・内容量：3g×168袋
・カロリー：0kcal
・タンパク質：0.1g
・脂質：0g
・食物繊維：-g

便秘の改善に効果的と人気のごぼう茶は、コストコにも販売されています。便秘が解消することで痩せやすい体になるため、悩んでいるなら試してみてください。コストコで販売されているものは大量に入っているため、続けやすいのがメリットです。

・値段：1799円
・内容量：20g×64個
・カロリー：20kcal
・タンパク質：0.1g
・脂質：0g
・食物繊維：1.2g

ダイエット中のほか、子供のおやつとしても人気のこんにゃくゼリーは、一口サイズで食べやすくさまざまな味が楽しめるお菓子です。1個20kcalとカロリー計算もしやすく、糖質もそれほど高くないため、食後のデザートとしてもおすすめの買うべき商品です。

・値段：1496円
・内容量：113g×12個
・カロリー：71kcal（1食あたり）
・タンパク質：12g
・脂質：0g
・食物繊維：-g

筋トレをしている人の間でも人気のオイコスは、おやつ感覚で食べられ、タンパク質が多く摂取できます。こちらは糖質0のものですが、食べにくいなら加糖タイプでも低糖質のため問題ないでしょう。コストコ限定のオイコスもあるため、さまざまな味を買うのも良いでしょう。