コストコのダイエット中に買うべきおすすめ食品30選！糖質制限向きは？

・値段：1944円
・内容量：35g×15食
・カロリー：18kcal（1食あたり）
・タンパク質：0.8g
・脂質：0.1g
・食物繊維：-g

食事のスープのほか、小腹がすいたときのおやつとしてもおすすめのもずくスープは、1杯18kcalとヘルシーです。食物繊維は表示されていませんが、腸内環境の改善に役立ち、痩せやすくなります。あっさりとした醤油味のため、おにぎりとも好相性です。

・値段：2143円
・内容量：16.7g×18袋
・カロリー：69kcal
・タンパク質：1.2g
・脂質：1.8g
・食物繊維：-g

ダイエット中でも、洋食のスープを食べることは可能です。人気のキャンベルスープは1杯あたり69kcalで、糖質の抑えられたパンとともに朝食として食べるのにおすすめです。2種類の濃厚でクリーミーなスープが36食入っているため、満足度の高い食事が食べられます。

・値段：1980円
・内容量：946g
・カロリー：42kcal
・タンパク質：2g
・脂質：1g
・食物繊維：-g

カフェオレなど、ダイエット中でもコーヒーにミルクを入れたいなら、豆乳に変えてみましょう。コストコの豆乳は甘さがあるのが特徴で、ミルクよりもカロリーも抑えられます。通常の豆乳のほか、バニラ味もあり、こちらもおやつとして飲むのに人気です。