置き換えダイエット食品おすすめランキング22選！コスパ・腹持ちなど部門別に！
手軽に始められるため人気の高い「置き換えダイエット」。しかし実際に続けるのは大変だ、というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。今回は無理なく続けられるおすすめの置き換えダイエット食品を、各部門ごとに分けてランキング形式で紹介します。ダイエット食品を選ぶ際に気を付けるポイントも紹介するので参考にしてみてくださいね。
( 11ページ目 )
目次
- 置き換えダイエットとは？
- 置き換えダイエットのメリット・デメリット
- 置き換えダイエットのやり方・種類は？
- ①ドリンク・スムージー系
- ②食事系
- ③スープ系
- ④お菓子系
- 置き換えダイエットの食品を選ぶ際のポイント
- ①続けやすさ
- ②価格・コスパ
- ③栄養バランス
- ④腹持ちの良さ
- 置き換えダイエット食品のおすすめTOP3【総合】
- ３位 GALLEIDO SMART FOOD
- ２位 ベースフード
- １位 GREEN SPOON
- 置き換えダイエット食品の人気ランキングを項目別に！
- 置き換えダイエット食品【安さ・コスパ部門】人気ランキングTOP6
- １位 GALLEIDO SMART FOOD
- ２位 大地をぎゅぎゅっとモリンガ青汁
- ３位 紀文 糖質０麺
- ４位 チャクラパウダー
- ５位 青汁ラーメンスープ
- ６位 オルチャ二スト
- 置き換えダイエット食品【お手軽部門】人気ランキングTOP6
- 1位 モンマルシェ 野菜をMOTTO
- ３位 ORBIS プチシェイク
- ４位 IDEA ブラックチェリースムージーダイエット
- ５位 GOFOOD
- ６位 こんにゃくリゾット
- 置き換えダイエット食品【栄養バランス部門】人気ランキングTOP5
- １位 GREEN SPOON
- 2位 BASE FOOD
- 3位 Muscle Deli
- 置き換えダイエット食品【満腹感・腹持ち部門】人気ランキングTOP5
- １位 低糖質ライス【TRICE】
- ２位 オーマイパン 低糖質ふすま粉パン
- ３位 IDEAスムージー
- ４位 ヘルシースタイル雑炊
- 置き換えダイエットで効果はあった？成功した？【口コミ】
- 置き換えダイエット 成功した人
- 置き換えダイエット失敗談
- 置き換えダイエットは無理せずに行おう
置き換えダイエット失敗談
【失敗してしまう人の特徴】
・ついつい食べてしまう
・空腹に我慢できない
やはり置き換えダイエットに失敗してしまう人はどうしても空腹に勝てずに食べてしまう…というパターンが多いようですね。期間を決めて短期間だけ挑戦してみたりしてもいいでしょう。ただ置き換えダイエットをする際は強い意思が必要なのかもしれません。
Twitterの口コミ
炭水化物置き換えダイエットをここ数ヶ月やってるけど麻婆丼が食べたい衝動と炭水化物置き換えが合わさってこうなった。
これはとりあえずダイエット失敗やな笑
Twitterの口コミ
夜ご飯何食べたらいいんだろ❓
置き換えダイエットは、食欲に
負けて失敗したし😱
スパサラは、野菜嫌いだけど
とりあえず食べれるけど
毎日は辛い💦
夜減らさないと痩せないからやっぱ
スパサラ食べるしかないか。
置き換えダイエットは無理せずに行おう
今回は各部門ごとに分けて置き換えダイエットに向いている商品を紹介しました。誰にでも簡単に始められるダイエットなので、栄養バランスに注意しながら行ってみましょう。自分に向いている商品を選んでやってみてください。自分のからだに無理に負担をかけないように気を付けてくださいね。