カルピスの栄養とどんな効果・効能があるか知っていますか？今回は、カルピスの健康効果・効能や、効果的な飲み方も紹介します。カルピスのおすすめの商品も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】大根の葉に含まれる栄養素を知っていますか？今回は、大根の葉の栄養成分・効能に加え、栄養成分を効率的に摂れる食べ方も紹介します。大根の葉の保存方法やレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。大根の葉の栄養について詳しく理解し、存分に味わいましょう。

片栗粉の大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、片栗粉のグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい測り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。片栗粉の大さじ1杯を代用品で測る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ミノは牛肉のどこの部位か知っていますか？焼肉店でも人気が高い部位ですが、どこの部位か知らない人も多いかもしれません。今回は、ミノの部位や味・食感など特徴も紹介します。ミノの栄養価・カロリーや美味しい食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

センマイは牛肉のどこの部位か知っていますか？牛肉には様々な部位があります。今回は、センマイの部位や味・食感など特徴も紹介します。センマイの栄養価・カロリーや、〈センマイ刺し〉など美味しい食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】みかんにカビが生えていたことはありますか？カビが生えても食べられるのでしょうか？今回は、みかんのカビの見分け方を画像とともに比較し、カビが生える原因や対処方法を紹介します。みかんのカビの予防法や保存法に加えて、食べてしまった時の対処法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】野菜の賞味期限はどれくらいか知っていますか？今回は、野菜を〈果菜類・葉菜類・根菜類〉など種類別に賞味期限を一覧で紹介します。様々な種類の野菜を常温・冷蔵・冷凍など日持ちする保存方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】しめ鯖のカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、しめ鯖のカロリー・糖質量を他の魚類と比較しながら紹介します。しめ鯖のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きのヘルシーな食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

マヨネーズの大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、マヨネーズのグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい量り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。大さじ1杯を代用品で量る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

みりんの大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、みりんのグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい量り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。大さじ1杯を代用品で量る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

バターの大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、バターのグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい測り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。大さじ1杯を代用品で測る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

油の酸化について知っていますか？酸化と聞くと悪いイメージがありますが、具体的にどうしたら酸化するのでしょうか。今回は、油が酸化する原因・期間や体への影響に加えて、見分け方も紹介します。油の酸化を防止する方法や捨て方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

油の大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、油のグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい測り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。油の大さじ1杯を代用品で測る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

パスタの種類を知っていますか？様々な種類があるパスタですが今回は、パスタの生と乾燥の違いや、乾燥パスタの＜ショートパスタ・ロングパスタ＞別の種類を紹介します。パスタの種類別の使い方やレシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】いちごは冷凍保存できるか知っていますか？今回は、いちごの冷凍での保存方法・ポイントや、保存期間の目安に加えて解凍方法を紹介します。いちごの賞味期限切れの見分け方や、冷凍いちごの活用レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ドライイーストの小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、ドライイーストのグラム数別の小さじ換算表や小さじの正しい測り方のほか、小さじ1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。ドライイーストの小さじ1杯を代用品で測る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

はちみつの大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、はちみつのグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい測り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。はちみつの大さじ1杯を代用品で測る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

小麦粉の大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、小麦粉のグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい測り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。小麦粉の大さじ1杯を代用品で量る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

オリーブオイルの大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、オリーブオイルのグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい測り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。オリーブオイル大さじ1杯を代用品で測る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

砂糖の数え方を知っていますか？東大生がつくった謎解きアプリでも、タコ＋砂糖に関する問題が出題されているようで、数え方への関心の高さが窺えます。今回は、〈ザラメ・ガムシロップ〉など、砂糖の種類別の数え方・単位を紹介するので、参考にしてみてくださいね。

牛乳の大さじ・小さじ1杯は何グラムか知っていますか？今回は、牛乳のグラム数別の大さじ・小さじ換算表や大さじの正しい測り方のほか、1杯あたりのカロリーや糖質も紹介します。牛乳大さじ1杯を代用品で測る方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。