菓子パンのカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、菓子パンのカロリー・糖質量を【種類別】に比較しながら、ダイエット中に控えるべき菓子パン商品を10個紹介します。菓子パンのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

冷麺のカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、冷麺のカロリー・糖質量を他のと比較しながら紹介します。冷麺のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

うまい棒のカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、うまい棒(1本)のカロリー・糖質量や種類別の低カロリーランキング紹介します。うまい棒のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向き理由・食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

【管理栄養士監修】蕎麦湯に含まれる栄養素を知っていますか？蕎麦に付いてくることも多く、気になる方もいるのではないでしょうか。今回は、蕎麦湯のルチンに関する噂話の真偽と、栄養素や効果・効能について紹介します。蕎麦湯のおすすめの飲み方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ハンバーグ1個のカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、ハンバーグ1個のカロリー・糖質量を〈100g・150g・200g〉でグラム数別や〈牛・豚・鳥〉など肉の種類別にくわえ、他の肉料理とも比較しながら紹介します。ハンバーグのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフ...

砂糖に賞味期限はないと知っていますか？今回は、砂糖になぜ賞味期限がないのか・腐らないのかなど理由を紹介します。砂糖が固くなる原因やさらさら状態のまま保存する方法に加え、使用すべきでない状態も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

冷凍食品の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、冷凍食品の賞味期限を〈未開封・開封後〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのか紹介します。冷凍食品（開封後）の日持ちする方法や、賞味期限切れで劣化した場合にくわえ、解凍の方法・注意点も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ローストビーフがいつまで日持ちするか知っていますか？今回は、ローストビーフの賞味期限を〈市販（真空パック未開封）・市販（開封後）・手作り〉別に比較して、賞味期限切れでも食べられる期間など紹介します。ローストビーフの日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

萩の月の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、萩の月の賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉別や〈未開封・開封後〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。萩の月の日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

めかぶの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、めかぶの賞味期限を〈生めかぶ・パック詰め・乾燥めかぶ〉など種類別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのか紹介します。めかぶの日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

羊羹の賞味期限の目安を知っていますか？今回は〈未開封・開封後〉や〈練り羊羹・水羊羹・蒸し羊羹〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。羊羹の日持ちする保存方法や、腐って食べられない場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

シャンパンの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、シャンパンの賞味期限を〈未開封・開封後〉別に比較して、期限切れでもいつまで飲めるのかなど紹介します。シャンパンの日持ちする保存方法や、品質を保つためのポイントも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 ・【お酒、飲酒は20 歳を過ぎてから】 ・【未成年者の飲酒は法律で...

ハーゲンダッツの賞味期限について知っていますか？箱のどこに表示されているのでしょうか？今回は、ハーゲンダッツはいつまで食べられるのか、賞味期限の見方やカップ・箱の底に表示されている記号の意味など紹介します。ハーゲンダッツの日持ちする保存方法や、劣化した場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ミスタードーナツの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、ミスタードーナツの賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉保存法別に比較して、いつまで食べられるのかなど紹介します。ミスタードーナツの日持ちする保存方法や、腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

生ハムの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、生ハムの賞味期限を〈開封後・未開封〉別や〈スライス状・原木(塊)〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。生ハムの日持ちする保存方法や、〈変色・臭い〉など賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

片栗粉の賞味期限の目安を知っていますか？今回は賞味期限を〈未開封・開封後〉別に比較して、期限切れでもいつまで使えるのかなど紹介します。また、片栗粉の日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・劣化した場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

冷凍肉の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、冷凍肉の賞味期限を肉の種類別に比較して、〈半年・一年〉など期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。冷凍肉におすすめの解凍方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ヤクルトの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、ヤクルトの賞味期限を種類別に比較して、期限切れでもいつまで飲めるのか紹介します。ヤクルトの日持ちする保存方法や、賞味期限切れで腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

明太子の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、明太子の賞味期限を〈冷蔵・冷凍・常温〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。明太子の日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】白菜の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、白菜の賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉など保存法別や〈丸ごと・カット〉別に比較し、腐って食べられない状態の見分け方とともに紹介します。新鮮な白菜の選び方や、白菜の賞味期限内に使い切るレシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

味噌の賞味期限を知っていますか？半年・1年ほど賞味期限が切れても大丈夫でしょうか？今回は、味噌の賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉など保存法別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。味噌の賞味期限が切れて腐った・食べられない状態も紹介するので、参考にしてみてくださいね。