【管理栄養士監修】なめこの賞味期限はいつまでか知っていますか？今回は、なめこの賞味期限を〈袋入り・真空パック・缶詰〉など容器別に比較し、賞味期限が近い・腐った時の見分け方も紹介します。なめこの賞味期限を伸ばす〈冷蔵・冷凍〉での保存方法や、新鮮ななめこの特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

いくらの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、いくらの賞味期限を〈生いくら・醤油漬け・塩漬け〉別や〈コストコ・加島屋・佐藤水産〉など市販商品別に比較して紹介します。いくらの賞味期限を伸ばす方法や、期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

サラダチキンの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、サラダチキンの賞味期限を〈開封後・未開封〉別に比較して、期限切れでも食べられるのかなど紹介します。サラダチキンの日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

たらこの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、たらこの賞味期限を〈冷蔵・冷凍〉など保存法別に比較して、期限切れでも食べられるのかなど紹介します。たらこの日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

こんにゃくの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、こんにゃくの賞味期限を〈開封後・未開封〉別に比較して、期限切れでも食べられるのかなど紹介します。こんにゃくの日持ちする〈冷蔵・冷凍〉での保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】スイカの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、スイカの賞味期限を〈カット後・丸ごと〉別に比較して、いつまで食べられるのかなど紹介します。スイカの日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】ジャムの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、ジャムの賞味期限を〈開封後・未開封〉や〈手作り・市販〉別に比較して、期限切れでもいつまで食べられるのかなど紹介します。ジャムの日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ゼリーの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、ゼリーの賞味期限を〈市販・手作り〉別に比較して、期限切れでも食べられるのかなど紹介します。ゼリーの日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐るとどうなるか冷凍できるかどうかも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

コールスローがどれくらい日持ちするか知っていますか？今回は、コールスローが日持ちする期間を、マヨネーズ〈使用・不要〉別に比較して紹介します。コールスローの日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

キムチに賞味期限はあるのでしょうか？発酵食品でなさそうに思えますね。今回は、キムチの賞味期限を〈開封後・未開封・自家製〉別に比較して、期限切れでも食べられるのかなど紹介します。キムチの正しい保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の見分け方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

かまぼこの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、かまぼこの賞味期限を〈常温・冷蔵・冷凍〉別に比較して紹介します。かまぼこの賞味期限を伸ばす保存方法や、期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【野菜ソムリエ監修】しいたけの賞味期限・消費期限はいつまでか知っていますか？今回は、しいたけの賞味期限を〈冷蔵庫・冷凍・乾燥〉など保存法別に比較し、賞味期限切れ・腐った時の見分け方も紹介します。しいたけの賞味期限を伸ばす保存方法や、新鮮なしいたけの特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

きな粉の賞味期限の目安を知っていますか？今回は、きな粉の賞味期限を＜開封後・未開封＞別に比較して、期限切れでも食べられるか否かの判断方法を紹介します。きな粉の正しい保存方法や、腐っているか心配な場合の対処法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】チンジャオロースのカロリー・糖質量を知っていますか？今回は、チンジャオロース（1人前）のカロリー・糖質量を他の炒め物と比較しながら紹介します。チンジャオロースのカロリーを消費するのに必要な運動量やダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

【管理栄養士監修】いちじくを食べ過ぎるとどうなるか知っていますか？今回は、いちじくの食べ過ぎによる〈太る・消化不良・下痢・腹痛〉 など悪影響の例を原因とともに紹介します。いちじくの食べ過ぎにならない量は1日何個までかや、症状の防止策・対処法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

クッキーの賞味期限の目安を知っていますか？今回は、クッキーの賞味期限を〈手作り・市販〉別に比較して、期限切れでも食べられるのかなど紹介します。クッキーの日持ちする保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の特徴にくわえ、湿ったクッキーの使い道も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

ウインナーの賞味期限の目安を知っていますか？〈未開封・開封後〉で違うのでしょうか？今回は、ウインナーが賞味期限切れでも食べられるのか〈3〜5日・1週間・1ヶ月〉など日数別に比較して紹介します。ウインナーの賞味期限を伸ばす方法や、消費期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ごまを食べすぎるとどうなるか知っていますか？今回は、ごまの食べ過ぎによる（太る・ニキビ・肌荒れ）など悪影響の例を原因とともに紹介します。ごまの食べ過ぎになる量の目安や（アレルギー）など懸念点も紹介するので参考にしてみてくださいね。

おにぎりの消費期限の目安を知っていますか？消費期限切れでも食べられるのでしょうか？今回は、おにぎりの消費期限の目安を〈コンビニ・手作り〉別に比較して紹介します。おにぎりの消費期限を伸ばす保存方法や、期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

うどんは賞味期限切れでも食べられるのでしょうか？今回は、うどんの賞味期限を〈乾麺・生・半生〉別に比較し、いつまで食べても大丈夫なのかを紹介します。うどんの賞味期限を伸ばす保存方法や、期限切れ・腐った場合の特徴も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【オリーブ農園maruu監修】オリーブオイルの賞味期限の目安は知っていますか？1年も持つでしょうか？今回はオリーブオイルの賞味期限を〈開封後・未開封〉別に比較して紹介します。オリーブオイルの期限を伸ばす保存方法や、賞味期限切れ・腐った場合の特徴や使い道も紹介するので、参考にしてみてくださいね。