ちそう

  • いちご大福のカロリー・糖質は高い?太る?栄養価やダイエット向きの食べ方なども紹介!

    【管理栄養士監修】いちご大福のカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、いちご大福(1個)のカロリー・糖質量を〈白あん・黒あん〉で餡別や他のスイーツ類と比較しながら紹介します。いちご大福のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年07月27日
  • ワッフルのカロリー・糖質は?ダイエット向きのカロリーオフなレシピも紹介!

    【管理栄養士監修】ワッフルのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、ワッフル(1個)のカロリー・糖質量を他のスイーツ類と比較しながら紹介します。ワッフル(1個)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフして作る方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年10月04日
  • マドレーヌのカロリー・糖質を店別に比較!ダイエット向きの食べ方など紹介!

    【管理栄養士監修】マドレーヌのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、マドレーヌ(1個)のカロリー・糖質量を〈フィナンシェ〉など他のスイーツ類や〈銀座コージコーナー・不二家〉など店別に比較しながら紹介します。マドレーヌ(1個)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方やカロリーオフして手作りする...

    2022年04月06日
  • カレーうどんのカロリー・糖質は?カレーライスより高い?ヘルシーな食べ方なども紹介!

    【管理栄養士監修】カレーうどんのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、カレーうどんのカロリー・糖質量を〈カレーライス〉や他のうどん類と比較しながら紹介します。カレーうどんのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きのヘルシーな食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年07月06日
  • 芋けんぴのカロリー・糖質は高い?太る?ダイエット向きの食べ方・作り方を解説!

    【管理栄養士監修】芋けんぴのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、芋けんぴ(1本/1袋)のカロリー・糖質量をかりんとうなどスナック類と比較しながら紹介します。芋けんぴ(1袋)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフして手作りする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2022年11月07日
  • アップルパイのカロリー・糖質は高い?太る?ダイエット向きカロリーオフレシピを紹介!

    【管理栄養士監修】アップルパイのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、アップルパイ(1個)のカロリー・糖質量を他のスイーツと比較しながら紹介します。アップルパイのカロリーを消費するのに必要な運動量や、太りにくい食べ方・カロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてください。

    2023年03月20日
  • モンブランのカロリー・糖質は高い?太る?ダイエット向きの食べ方なども紹介!

    【管理栄養士監修】モンブランのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、モンブラン(1個・ホール)のカロリー・糖質量を他のケーキ類と比較しながら紹介します。モンブラン(1個)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年04月09日
  • サーターアンダギーのカロリー・糖質は?ドーナツより高い?太りにくい食べ方も紹介!

    【管理栄養士監修】サーターアンダギーのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、サーターアンダギーのカロリー・糖質量をドーナツと比較しながら紹介します。サーターアンダギーのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年04月06日
  • トッポギのカロリー・糖質は高い?太る?ダイエット向きの食べ方なども紹介!

    【管理栄養士監修】トッポギのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、トッポギのカロリー・糖質量を他の韓国料理と比較しながら紹介します。トッポギのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きのヘルシーな食べ方・カロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年05月28日
  • せんべい(1枚)のカロリー・糖質は?ダイエット向きのおすすめ商品など紹介!

    【管理栄養士監修】せんべいのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、せんべい(1枚)のカロリー・糖質量を〈醤油・揚げ・えび〉など味別や市販の商品別に比較しながら紹介します。せんべいのダイエット向けの食べ方や、低カロリーなおすすめ商品も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年05月29日
  • 干し柿カロリー・糖質は?ダイエット・美容に効果あり?食べ過ぎの注意なども紹介!

    【管理栄養士監修】干し柿のカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、干し柿の栄養成分と美容・ダイエットへの効果や効能に加え、干し柿(1個)のカロリーをあんぽ柿と比較して紹介します。干し柿を食べ過ぎる注意点なども紹介するので、参考にしてくださいね。

    2023年01月22日
  • くずきりのカロリー・糖質や栄養価は?ダイエット向きの食べ方を紹介!

    【管理栄養士監修】くずきりのカロリー・糖質や栄養価を知っていますか?今回は、くずきりのカロリー・糖質量を〈寒天・ところてん・しらたき〉などと比較しながら紹介します。くずきりのカロリー消費に必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年04月21日
  • するめのカロリー・糖質は高い?ダイエット中の食べ方と食べ過ぎの注意点など紹介!

    【管理栄養士監修】するめのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、するめ(1枚)のカロリー・糖質量を〈さきいか〉などおつまみ類と比較しながら紹介します。するめがダイエット向きの理由や、太りにくい食べ方にくわえ、〈塩分・コレステロール〉など食べ過ぎの注意点も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2023年03月20日
  • 大福のカロリー・糖質や栄養は?ダイエット向けカロリーオフな食べ方も紹介!

    【管理栄養士監修】大福のカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、大福(1個)のカロリー・糖質量を〈ずんだ・よもぎ・豆・塩〉など味別や他のスイーツ類と比較しながら紹介します。大福のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年08月03日
  • ポテトチップスのカロリーランキング!メーカー別に比較して紹介!

    ポテトチップスのカロリーを知っていますか?どれが一番低いのでしょうか?今回は、ポテトチップス(1袋)のカロリーランキングを〈カルビー・湖池屋・レイズ・プリングリス〉別に比較しながら紹介します。ポテトチップスのカロリーを消費するのに必要な運動量や、食べる際の注意点も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2023年10月31日
  • かき氷のカロリー・糖質は?シロップが鍵?ダイエット向きの食べ方など紹介!

    【管理栄養士監修】かき氷のカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、かき氷のカロリー・糖質量をシロップ・トッピング別にそれぞれ比較して紹介します。また、かき氷のダイエット向けにカロリーオフする簡単な方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年07月06日
  • カップ焼きそばでカロリーが高い・低い商品は?ペヤング・UFOなど比較して紹介!

    【管理栄養士監修】カップ焼きそばのカロリー高いのでしょうか?今回は、カップ焼きそばのカロリーを〈普通・大盛り〉でサイズ別に〈ペヤング・UFO〉などを高い順ランキング形式でに紹介します。カップ焼きそばでカロリーが低い商品TOP3や、ダイエット向けにカロリーを減らす方法にくわえ、ヘルシーな食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてく...

    2021年05月28日
  • スコーンのカロリー・糖質は高い?ダイエット向けにカロリーオフする方法など紹介!

    【管理栄養士監修】スコーンのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、スコーン(1個)のカロリー・糖質量を〈チョコ・抹茶〉など味別や他のケーキ類と比較しながら紹介します。スコーン(1個)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方にくわえ、カロリーオフする方法・レシピも紹介するので、参考にしてくださいね。

    2022年09月08日
  • うどんのカロリー・糖質は?低くてダイエット向き?ヘルシーな食べ方を紹介!

    【管理栄養士監修】うどんのカロリー・糖質量や栄養価を知っていますか?今回は、うどんのカロリー・糖質量を白米・そば・スペゲティなど炭水化物類と比較しながら紹介します。うどんはダイエット向き・不向きどっちなのかや、ダイエット向きのヘルシーな食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてくださいね。

    2023年11月09日
  • シフォンケーキのカロリー・糖質は低い?ダイエット向きの食べ方を紹介!

    シフォンケーキのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、シフォンケーキ(ホール・1切れ)のカロリー・糖質量を他のケーキ・パン類と比較しながら紹介します。シフォンケーキ(1切れ)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方・カロリーオフする方法も紹介するので、参考にしてくださいね。

    2023年03月20日
  • プリンのカロリー・糖質や栄養は?ダイエット向けにカロリーオフする方法を紹介!

    プリンのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、プリン(1個)のカロリー・糖質量を〈カスタード・チョコ・抹茶〉など味別や他のスイーツ類と比較しながら紹介します。プリン(1個)のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方にくわえ、カロリーオフする方法・レシピも紹介するので、参考にしてくださいね。

    2021年07月06日

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