【管理栄養士監修】コンビニの胃に優しい飲み物には何があるのでしょうか？今回は、＜水・お茶・ほうじ茶・カルピス・牛乳＞などコンビニで買える胃に優しい飲み物ランキングTOP11と、飲み方の注意点を紹介します。コンビニ商品で作る胃に優しい飲み物レシピや＜ココア・コーヒー＞など避けるべき飲み物も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】中学生でも簡単に出来るダイエットはあるのでしょうか？今回は、中学生が太る原因や、ダイエットを成功させるコツに加えて、実際のダイエット方法・進め方を紹介します。ダイエットで気をつけるべきことや成功者の口コミ・体験談も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【2024/12/25】クリスマス限定パッケージのお菓子はどんな商品があるのでしょうか？今回は、＜デパート・通販・スーパー・コンビニ＞など市販で購入できるクリスマス限定パッケージの手土産やギフト向きなお菓子50選を紹介します。おしゃれ・かわいい商品を紹介するので参考にしてみてくださいね。

シシカバブを知っていますか？何の肉の料理なのでしょうか？海外の肉料理であることは、よく知られています。今回は、シシカバブとはどんな料理なのかに加えて、ケバブとの違いや国・地方別の特徴を紹介します。シシカバブの本格的レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

あん肝って何？と思ったことはありませんか？どんな味がするのでしょうか？今回は、＜味わい・栄養・カロリー＞などあん肝の特徴に加えて、あん肝を食べ過ぎる注意点について紹介します。＜ソテー・パスタ＞などあん肝のアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

豚バラと豚こまの違いを知っていますか？そこで今回は、豚バラと豚こまの違いを〈カロリー・脂身の量・値段〉など比較して紹介します。そのほかにも、豚バラと豚こまの使い分け方や買う際の選び方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

マジパンを知っていますか？どこで使われているお菓子なのでしょうか？今回は、マジパンの意味・語源に加え、＜まずい・美味しい＞など味わいを口コミとともに紹介します。マジパンの食べ方・使い方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】寒天の効果・効能を知っていますか？体に良いのでしょうか？今回は、＜便秘解消・血糖値抑制＞など寒天のダイエットや健康への効果・効能や効果を高める食べ方も紹介します。寒天を使った健康レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】マジョラムの効能を知っていますか？また、どんなハーブでしょうか？今回は、＜甲状腺ホルモンの抑制＞などマジョラムの効能・効果や＜精油（アロマ）・料理＞など使い方に加え、禁忌事項や注意点を紹介します。マジョラムの香りやレシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ゴーヤはダイエット向きな野菜だと知っていますか？今回は、ゴーヤの栄養素にあるダイエット効果・効能や、ゴーヤで痩せた人のダイエット成功談を紹介します。ゴーヤのダイエット向きな食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

砂ずりと砂肝（すなぎも）の違いを知っていますか？どう違うのでしょうか？今回は、砂ずりと砂肝の違いや、鶏のどこの部位なのかに加えて、どんな食感なのかについて紹介します。＜からあげ＞など砂ずり・砂肝を使ったレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】大葉の効能を知っていますか？どんな効果があるのでしょうか？今回は、大葉の栄養素の効果・効能や効率よく摂取する食べ方に加えて、食べすぎるとどうなるのかを紹介します。＜ジュース・茶＞など大葉の料理レシピと効果・効能も紹介するので参考にしてみてくださいね。

食パン1斤の大きさ・サイズはどれくらいか知っていますか？今回は、食パン1斤のサイズの定義や、〈超熟・にしかわ・八天堂〉など市販商品別に食パン1斤の大きさを比較して紹介します。食パン1斤をスライスした時の厚さも紹介するので参考にしてみてくださいね。

ファットスプレッドとは何か知っていますか？今回は、ファットスプレッドの名前の意味や〈規格・定義・使い方〉など特徴をバター・マーガリンとの違いを比較して紹介します。〈トランス脂肪酸〉などファットスプレッドの危険性・健康への害も紹介するので参考にしてみてくださいね。

レバーと砂肝に違いはあるのでしょうか？同じ物でしょうか？意識せずにその美味しさを味わっている人も多いことでしょう。今回は、レバーと砂肝の違いや〈味・食感・使い方〉など特徴を比較して紹介します。レバーと砂肝の料理レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

クリームブリュレとはどんなスイーツか知っていますか？詳しく説明できる人は少ないお菓子でしょう。今回は、クリームブリュレの〈材料・味わい・食感〉など特徴を〈プリン・カタラーナ〉と比較して紹介します。クリームブリュレの作り方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

オムレツとはどんな料理か知っていますか？卵焼きと違いはあるのでしょうか？今回は、オムレツと卵焼きを〈具材・語源〉など特徴の違いを比較し、〈スパニッシュオムレツ〉などオムレツの種類も紹介します。オムレツと卵焼きの作り方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】コーヒー牛乳に含まれるカフェイン量はどれくらいか知っていますか？今回は、コーヒー牛乳のカフェイン含有量を〈雪印・高千穂〉など市販商品別や他の飲み物と比較して紹介します。コーヒー牛乳のカフェインを摂取する際の注意点も紹介するので参考にしてみてくださいね。

コーヒーを保温して不味くなったという経験はありませんか？美味しく保温する方法はあるのでしょうか？今回は、入れたてコーヒーを魔法瓶ボトルで保温するとどうなるのかを＜30分後・1時間後＞など時間別に紹介します。コーヒーの酸化時間や美味しく保ちつつ持ち歩く方法や保温ボトルのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【Awaji Hapinico Farm監修】玉ねぎに黒い粉・すすのような物がついていたことはありませんか？実は黒カビ病によって出来たカビです。今回は、玉ねぎの黒いカビの毒性や取れば食べられるのかを、腐敗で食べられない状態との見分け方とともに紹介します。玉ねぎの黒いカビが発生するのを予防・対策する方法や、黒い以外のカビについて...

タルトとはどんなお菓子か知っていますか？発祥の地はどこの国なのでしょうか？今回は、タルトの歴史・発祥の地や名前の意味・語源に加えて、タルトの種類についても紹介します。タルトとパイ・ケーキなどとの違いも紹介するので参考にしてみてくださいね。