【管理栄養士監修】ヨーグルト断食ダイエットを知っていますか？痩せるのでしょうか？今回は、ヨーグルト断食ダイエットのやり方・注意点に加えて、＜何キロ痩せるのか＞など実際の結果を口コミとともに紹介します。ヨーグルト断食ダイエットにおすすめの種類も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中に間食していいものを知っていますか？何があるのでしょうか？今回は、ダイエット中に間食していいものの特徴やコンビニで買える商品に加え、間食をしていいのは何カロリーまでなのかを紹介します。ダイエット中なのに多めに間食してしまった場合の対処法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

ポモドーロとは何かを知っていますか？どんな意味なのでしょうか？今回は、ポモドーロの意味や由来や＜材料・意味・カロリー＞別のボロネーゼとの違いに加えてポモドーロテクニックの概要と由来も紹介します。ポモドーロのレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

ケンタッキーフライドチキンの美味しい温め直し方を知っていますか？今回は、＜公式・カリカリにする＞ケンタッキーのチキンの温め直し方に加えて、チキンをカリカリのまま持ち帰る方法についても紹介します。ケンタッキーのチキンが冷めた時のアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

きのこは冷凍するとまずい・臭いと言いますがなぜでしょうか？実は冷凍すると、デメリットだけでなく、メリットもあります。今回は、きのこを美味しく冷凍保存・解凍する方法を紹介します。冷凍きのこの使い方・活用レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【ハーティッチファーム監修】なすは冷凍するとまずい・ぶよぶよになると言いますがなぜでしょうか？今回は、なすを冷凍保存する方法を比較して、どれが一番楽に美味しく保存できるのかを、解凍のコツとともに紹介します。冷凍なすの使い方・活用レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

大根は冷凍するとまずい・ぶよぶよになると言いますがなぜでしょうか？今回は、大根の〈生・おろし・下味冷凍〉など用途別の正しい冷凍・解凍方法を紹介します。〈味噌汁・おでん〉など、冷凍大根の活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

人参は冷凍するとまずい・ぶよぶよになると言いますがなぜでしょうか？冷凍方法が問題なのでしょうか。今回は、人参を美味しく冷凍保存・解凍する方法を紹介します。冷凍人参の使い方・活用レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

玉ねぎは冷凍するとまずい・臭い・ぶよぶよになると言いますがなぜでしょうか？今回は、玉ねぎを美味しく冷凍保存・解凍する方法を紹介します。冷凍玉ねぎにするメリットや、使い方・活用レシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

ハロウィンの市販のお菓子にはなにがあるのでしょうか？今回は、＜コンビニ・スーパー＞など市販で買えるハロウィンのお菓子を20選で紹介します。可愛いパッケージや配るのに向いている小分けのハロウィンお菓子を紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ダイエット中のファミマでのご飯は何を選べばいいのでしょうか？今回は、ファミマのダイエット向き食品で〈弁当・パン・お菓子・スープ・飲み物〉などジャンル別のおすすめを紹介します。ファミマのダイエット食品を活用した〈朝・昼・夜・間食〉の食事メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

溶けたアイスを再冷凍する方法を知っていますか？一度溶けても復活させられるのでしょうか？今回は、溶けたアイスをそのまま再冷凍するとどうなるのかに加え、復活させる再冷凍方法や溶けたアイスの再利用方法を紹介します。溶けたアイスの正しい捨て方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】胃に優しい・消化に良いお菓子には何があるかを知っていますか？胃腸炎など病気でも食べられるのでしょうか？今回は、コンビニなど市販で買える胃に優しいお菓子10選や選び方について紹介します。胃に優しいお菓子レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】ポテチは1番太るお菓子と言われているのを知っていますか？どうしてなのでしょうか？今回は、ポテチは太ると言われる理由・部位や食べ過ぎる危険性に加え、ダイエット中に食べたい時でも太りにくい食べ方を紹介します。ポテチの太りにくい商品ランキングTOP5も紹介するので参考にしてみてくださいね。

治一郎のバームクーヘンの日持ちを知っていますか？また、カロリー・糖質はどのくらいなのでしょうか？今回は＜丸ごと・カット＞別の治一郎のバームクーヘンの日持ち期間・賞味期限に加えて、カロリー・糖質を他のメーカーと比較しつつ紹介します。日持ちする保存方法や＜ラスク＞など他の商品の日持ち・カロリーも紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】朝・二日酔い・胃腸炎などで胃に優しい＆消化に良い食べ物を食べたくなることはありませんか？コンビニにあるのでしょうか？今回は、＜おでん・おにぎり・パン＞などコンビニ商品で胃に優しい・消化に良い食べ物ランキングTOP10を一覧で紹介します。逆に消化に悪い食べ物も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】コンビニの胃に優しい飲み物には何があるのでしょうか？今回は、＜水・お茶・ほうじ茶・カルピス・牛乳＞などコンビニで買える胃に優しい飲み物ランキングTOP11と、飲み方の注意点を紹介します。コンビニ商品で作る胃に優しい飲み物レシピや＜ココア・コーヒー＞など避けるべき飲み物も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【管理栄養士監修】中学生でも簡単に出来るダイエットはあるのでしょうか？今回は、中学生が太る原因や、ダイエットを成功させるコツに加えて、実際のダイエット方法・進め方を紹介します。ダイエットで気をつけるべきことや成功者の口コミ・体験談も紹介するので参考にしてみてくださいね。

【2022/12/25】クリスマス限定パッケージのお菓子はどんな商品があるのでしょうか？今回は、＜デパート・通販・スーパー・コンビニ＞など市販で購入できるクリスマス限定パッケージの手土産やギフト向きなお菓子50選を紹介します。おしゃれ・かわいい商品を紹介するので参考にしてみてくださいね。

シシカバブを知っていますか？何の肉の料理なのでしょうか？海外の肉料理であることは、よく知られています。今回は、シシカバブとはどんな料理なのかに加えて、ケバブとの違いや国・地方別の特徴を紹介します。シシカバブの本格的レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

あん肝って何？と思ったことはありませんか？どんな味がするのでしょうか？今回は、＜味わい・栄養・カロリー＞などあん肝の特徴に加えて、あん肝を食べ過ぎる注意点について紹介します。＜ソテー・パスタ＞などあん肝のアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。